英国媒体评出30件让人幸福的事——幸福就是些小事

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-25 看英国



“幸福就是躺在刚刚洗干净的被窝里”——英国媒体评出30件让人幸福的事


幸福就是些小事


为了寻找那些发生在我们生活里最最平凡却让人幸福的小事,英国一家名叫“三桶白兰地”的机构,发起了一项针对3000个英国人的小调查。

   

调查中,研究人员列出了50个不同的选项,让这3000个受访者钩选。其中,“在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑(约合人民币100元)”成为了最让英国人感到幸福的一件事。

   

另外,“躺在刚刚洗干净的被窝里”和“看到一对老人手挽手一起散步”也特别受受访者欢迎。有38%的人觉得,星期六比其他日子更幸福,特别是在星期六早上醒来时,突然发现是周末的时候。


幸福是读着幸福的小事   

在和受访者交谈的过程中,研究人员发现,仅仅读着这些幸福的小事就已经让人感到幸福了。因为当你在阅读它们的时候,就已经走上一条愉快的道路。

   

太阳是让人幸福的重要元素之一。在最让英国人感到幸福的30件小事中,上了榜单的、和太阳有关的选项就有3个,如第5名:太阳好的时候出去散散步;第6名:坐着晒太阳(坐在哪儿都行);和第12名:阳光灿烂时摇下车窗去兜风。


幸福源自慷慨和温暖

   

大多数受访者说,在真切感受到来自他人的慷慨时,自己会觉得特别幸福。这是出自人们对人性中善良和宽容的渴求,当你并不期待从别人那儿得到什么的时候,或是不敢奢求别人这样做时,突如其来的慷慨和宽容,能瞬间让人感到温暖,这就是一种幸福的感觉。


在公交车上、火车上给老人让座,这看似简单的动作却能让很多人感受到温暖——老人、让座的人以及周围目睹这一举动的人。  


幸福也要悠着点

   

无论怎样,幸福感并不会时时刻刻跟随我们。一个星期中,平均每个人能感受半个星期左右的幸福感。“三桶白兰地”机构发言人说:“尽管我们在一个星期中有三至四天的时间会感到不快乐,但这并不会影响到我们精神的健康。”

   

他补充说:“也许当我们在经历完最糟糕的一天后,突然听到老板的赞许会获得更大的幸福感呢!”


幸福有很多种,幸福也很难定义。   

10月29日,英国《每日邮报》刊登了一篇关于“生活中的小幸福”的文章,文中列举了许多小事,不经意地发生,却让人感受到了幸福。

   

让人了解到:幸福需要寻找,它们藏在我们生活的小事里,当你真心感受它们的时候,幸福就会来到你的身边。

 

1.在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑。


2.外出度假。

 

3.躺在刚刚洗干净的被窝里。

 

4.在大海里游泳。

 

5.太阳好的时候出去散散步。

 

6.坐着晒太阳(坐在哪儿都行)。

 

7.突然收到礼物或鲜花。

 

8.从爱人那儿收到一条温馨的短信。

 

9.(和我爱的人,或爱我的人)拥抱。

 

10.收到一张感谢卡。


11.看到一对老人手挽手一起散步。

 

12.阳光灿烂时摇下车窗去兜风。

 

13.买彩票中了10英镑。

 

14.敲定一个假期。

 

15.听到自己最喜欢的歌曲。

 

16.淘到了便宜货。

 

17.遇见很久没见的老朋友。

 

18.在公园里野餐。

 

19.在公司升职。

 

20.(和爱人一起)度过浪漫的一夜。

 

21.听到一首能让人回忆过去的歌曲。

 

22.翻看老照片。

 

23.交到一个新朋友。

 

24.能够安静地独处一会儿。

 

25.在乡间随便走走。

 

26.听到小婴儿的笑声。

 

27.和姐妹们一起出门约会。

 

28.早上起床后,突然意识到今天是周末!

 

29.吃到巧克力。

 

30.吃到甜点心。

   

快乐可以很肤浅,而幸福却必须发自内心的深处。幸福是一种心的富足,一种敦实深厚的满足感,不以物质的多寡来衡量,而是付出、分享和爱的感受。

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