你为啥不爱自己?因为你小的时候你妈没有做这些!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-16 纽诺亲亲袋鼠国际早教


看看法国七八十岁的老太太:


再看看20多岁甘当带娃狗的你:



看到这两张图,不知道你心里是什么滋味。


也许你会说:

▶“我又要工作、又要带孩子,我哪里来的时间收拾自己?”

▶“这个我挺喜欢的,可是不是有点太贵了?省下来给儿子买尿布算了。”

▶“都老夫老妻了,一起打嗝放屁的事都干过,还在意那些做什么?”

……


很多妈妈都说自己婚前怎么怎么美、现在只是因为没时间、没钱!

但是,大部分人却是人生的第一次惊悟:原来还可以这样爱自己!原来自己值得花时间花钱!


▶为什么你看不到自己的需求?

▶为什么你以前从不认为自己值得拥有那些美丽的指甲、衣服、美食 、旅行,甚至优秀的男人?

▶为什么你就甘于作老妈子伺候老的、小的,还有男人?


其实,人的意识分三个层面:



意识:为什么你没有意识到要主动爱自己?

因为,你从不被允许表达和满足自己的需求,大多只在意他们的感受和需求!


潜意识:我不配这些美好的东西或者这些美好的东西本来就不属于我。
因为,你的自我价值感无比卑微,你的父母一直告诉你:你是小孩、是穷人、是女人,那些美好的东西只属于大人、有钱人和男人!


身体意识:的身体对美或丑都觉得没差!

因为,你没有良好的自我意识,你感知不到自己身体和内心的感受!


王荣辉老师有话说:我们为什么会忽略自己的感受和需求?除了和婴幼儿期被爱的体验有关,还和我们得身体意识不足有关,我们的身体不能主动趋向美好的感受。


老师,这也太绝对了吧,我不信!


不信?那就来测测:

你有没有试过这样:

▶穿着拖鞋就出门上班了;

▶基本不会主动照镜子;

▶眼屎都掉下来了都不知道;

▶穿高跟鞋就不会走路了;

▶拿着手机找手机。


如果,你总是出现上述情况,基本可以肯定你小时候没有被抚触过,身体意识也不怎么地!


什么!原来这么多年不“自爱、邋遢”的根源是我妈没有给我做抚触?

“妈妈,你为啥不给我做呀!”

“孩子,不能怪妈妈呀!那时候没有微信呀!那时候也没有王荣辉老师呀!妈妈我不知道啥是身体意识呀?不知道还要做抚触呀!”


好吧,谁叫咱没有赶上好时代呢!


现在,你已经是一个母亲,你的孩子以后:

▶他/她的意识会像你一样无自爱吗?

▶她/她的潜意识会像你一样卑微吗?

▶他/她的身体意识会像你一样无感吗?


不!我决不让我的孩子再和我一样!我一定要让他/她80岁了仍然光彩照人!无论多么贫困潦倒,依然认为自己是一个值得爱的人!

            

那么,从此刻开始,除了:告诉他/她是这个世界上最可爱的孩子,无论他/她做了什么、长得高或矮、胖或瘦,这世界上都有很多人爱他/她!


还要鼓励他/她倾听、品尝、触摸、享用这世上美好的事物,雨后清新的空气、公园里飞舞的蝴蝶、橱窗里美丽的商品!


最重要、最重要、最重要的是:每天给她他/她15分钟爱的抚触!良好的身体意识从感知、控制自己的身体开始!


怎么做呀?

别急,跟着王老师轻轻松松给宝宝做爱的“抚触”


王荣辉有话说:抚触可以通过轻轻刺激触碰人体表皮的触觉感受器促进触觉神经系统发育;从而促进宝宝的触觉发育和建立良好亲子关系,让孩子可以从抚触中获得舒服、温暖、愉悦的感受,可以非常有效的促进宝宝身体意识的发展。


王老师教你如何给宝宝做抚触按摩


▼睡前抚触按摩流程

步骤一:给宝宝洗澡,并准备好抚触所需的用品

(安全的宝宝按摩油、柔软的超能吸纸尿裤、舒适透气的内衣)



步骤二:用宝宝专用的按摩油给宝宝做抚触




步骤三:给宝宝穿上纸尿裤



步骤四:给宝宝穿上柔软的英氏睡衣

 

▼抚触按摩手法


身体意识抚触



手部按摩


脚部按摩




▶抚触工具

 

羽毛抚触


按摩球抚触


▶腹胀、便秘、吐奶按摩







抚触做完了!愿你和宝宝都能光彩照人,做个值得爱的人!


— END —

(本文转自婴幼儿发展王荣辉)


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