周末健身 ▏ 每天只要坚持5分钟胜过跑步1000米,完美身形向你招手

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-11-26 新西兰环球阳光健身俱乐部



每个动作依次做15至30次,每个动作做2至3组,每组间休息30秒钟;每隔一天做一次。配合有氧运动以及合理的饮食,练出腹肌、人鱼线so easy!


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新西兰环球阳光健身俱乐部



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青年店地址:沙隆达广场人信汇四楼4-06

电话:0716-8807555

旗舰店地址:荆州万达广场金街A8-2051

电话: 0716-8807000

新天地新店:塔桥路与荆沙大道交汇处沙市新天地

(4000平米 超大场馆,敬请期待)

QQ: 2192299829

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