一群人聚会:
“怨女”A:每次“亲戚”到访,可难受了。我家那位永远只懂叫我“喝热水”!
“暖男”B:呵呵,我每次都会很体贴给女朋友揉揉肚子,按按腰,可舒服了。
吃瓜群众:(*@ο@*) 哇~你女朋友真幸福!
可!是!
这位暖男童鞋,虽然他的出发点是好的,可是这样做是害了他女友啊!
不信?听听妇科专家咋说:
呀!下次可别再好心做坏事了!
那么,暖男们想要“伺候”好家里的那位还有什么办法不?
专家教你们几招,可别再用一句“多喝热水”糊弄过去咯~
缓解痛经可煮当归益母草蛋(小编亲测,好喝~)
这药蛋除了可以缓解痛经,还可以助孕!这么好的东西,怎么煮?如何吃?
别急,通通告诉你~
PS 这里的按摩指的是非经期喔!此外,这招对男女不孕不育均有好处,你懂的~
要按摩哪些穴位呢?赶紧学起来~晚上睡前,早晨起床前,都可以做喔!
穴
位
八髎穴
腰骶部,早晚按摩2次,搓热双手,从上往下(虚症),搓60次。
穴
位
关元穴
肚脐下4横指,早晚按摩2次,搓热双手,顺时针(虚症),揉60次。
穴
位
三阴交穴
指揉法,顺时针揉30次,逆时针揉30次,注意不可“点到即止”,要用一定力度,有“酸麻胀痛”感才算有效。
北京同仁堂特约节目——《看中医》第9期,李虹教授,讲述助孕助育小技巧
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本期嘉宾:北京同仁堂总部特派医师
饶军英 教授
本期主题:骨折与骨折后的功能恢复
饶军英 北京同仁堂总部特派专家 主任中医师 教授
1988年毕业于贵阳中医学院,从事中医骨伤科临床与教学工作28年,现任骨科主任医生,中华显微外科学会贵州分会常委,世界中医药联合会脊柱健康协会常务理事,贵州省、市医学会专家组成员,对颈肩腰腿痛,急慢性软组织损伤,骨折的非手术治疗及骨折愈合后的功能恢复有独到的临床经验,独创了中药热敷方、消肿止痛膏、慢性滑膜炎湿敷剂、冰蜜压疮湿敷剂、二期褥疮收敛散等。
擅长:
针、中药、膏方治疗骨伤、筋伤
1. 骨折(四肢骨折、肋骨骨折非手术者,脊柱骨折无神经损伤者);
2. 脱位(小儿桡骨小头脱位、肩关节脱位、肘关节脱位、掌指关节脱位);
3. 肌腱断裂(伸指肌腱远程断裂,指端不能背伸者);
4. 筋伤(颈椎病,落枕,颈部、腰部、踝关节纽挫伤,肩周炎,肱骨外上髁炎,屈指肌腱腱鞘炎,肌腱周围炎,尺桡骨茎突炎,腕管综合征,膝关节滑膜炎、侧副韧带损伤,髌骨软化症,跟痛症,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,梨状肌综合征);
5. 骨病(膝关节骨关节炎,骨质疏松症);
6. 神经系统疾病(中风,偏瘫,面瘫,四肢周围神经损伤恢复期)。
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图片来源:同仁堂|编辑整理TV33新西兰华人电视台
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