对全球各国疾病负担和生活水平情况的最全面的数据分析显示，澳洲是全球十大最健康国家之一，在排名中位居第十。
据悉尼晨锋报报道，在以与联合国可持续发展目标相关的33 项健康指标为基准的评比中，澳洲在188个国家中位居第十。
这项发表在医学刊物《柳叶刀》（The Lancet）上的《全球疾病负担研究》（Global Burden of Disease Study）报告显示，美国的可持续发展目标（SDG）指数为75，排在第28位。而澳洲的指数为81。
澳洲的良好表现得益于一系列项目上的完美分数，其中包括了在战争、营养不良、供水、卫生和疟疾等方面的指标获得了最高分。
作为世界上最好最大的牧场，澳大利亚近水楼台，奶粉、牛初乳等奶制品不用说了，丰富的渔业资源还提供了高品质的鱼油，养蜂业则盛产蜂蜜、蜂胶。丰富的物产保证了儿童在生长过程中拥有丰富的营养，除了吃的好之外，澳洲人之所以身体如此健康还有另外一个原因：
澳大利亚人崇尚运动这是举世皆知的, 这是缘于澳大利亚的自然环境与气候条件. 它给了所有澳大利亚人得天独厚的户外运动的条件。放眼国际体坛，澳洲人虽不像美国人那样耀眼，但是凭借“勇”字当头的标签，也成为了体育界一道独特的风景线。而澳大利亚人，则是世界上最热爱运动的国民之一。
在澳大利亚, 最普及的运动有: 跑步,游泳,网球,高尔夫球.。当然澳式橄榄球也是最吸引观众的, 比如一场全国性的橄榄球比赛可以吸引300多万电视观众.。此外板球,自行车,足球, 冲浪, 帆船, 沙滩排球也是澳洲人喜欢的运动项目。
澳洲的体育水平高要归功于澳大利亚的群众体育运动的普及, 在那里几乎每个人都会寻找到一个适合自己并十分热衷的运动方式。体育运动已经成为澳洲人生活不可或缺的组成部分。
澳洲人从孕育生命的阶段开始就十分重视对幼儿身体的基础打造，澳大利亚的父母也很重视开展幼儿户外活动、体育锻炼。如在庭院里荡秋千、野外远足。澳洲的清晨，迎着阳光晨跑的父子档随处可见。
澳大利亚的中小学很少给学生们布置假期作业，也很少有学校在假期组织活动。在这个高度重视体育的国家，儿童夏（冬）令营项目主题也是以运动居多，足球、网球、橄榄球、冲浪等。在海边，常见的场景是一帮小孩在水里树上撒欢，大人不知道跑哪里去了。
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