在不健身的人眼里，

健身充满的神秘和不解，

男人练这么大块头有什么用？

女人跑到力量区想练成什么？

许多人对健身的人充满的疑惑！

在不健身的人眼里，撸铁的女人是这样的

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其实健身的女人是这样的

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这样的...

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这样的...

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还有这样的....

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不健身的人

以为只要健身就能长肌肉

坚持几个月就可以练出大块头

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再吃几罐蛋白粉就能练成阿诺

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其实能练成这样已经算顶级

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在不健身的人眼里

用体重来衡量身材好坏

女孩A4腰，能反手摸肚脐才完美

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其实有腹肌有翘臀才是真性感

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体重不重要，体脂率才是王道

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在不健身的人眼里

健身撸铁是年轻人的专利

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其实健身任何时候开始都不晚

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不健身的人眼里

健身这不能吃那不能吃

只能整天肯鸡胸肉吃西蓝花

还必须水煮

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其实经常健身的人很难吃胖

偶尔放纵也无所谓

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不健身的人认为跑几天就能瘦

到健身房也只需要用跑步机

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能做20个俯卧撑就是健身达人

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其实无论任何事，成功都没有捷径，你没有坚持3个月，就没有发言权，没有坚持3年以上，就不能说自己懂，没有坚持5到10年就不能算专家，健身也是如此！

其实健身也并不是头脑简单四肢发达

更不会崇尚暴力

健身，

意味着每天都在和同龄人拉开距离，

意味着你摆脱平庸，追求卓越！

虽然健身者外表粗犷

但内心很有爱

SO，

换好装备，去健身吧！

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