备孕贴士|试管备孕 教你养出棒棒哒卵子!

2016年12月01日 梦美HRCFertility咨询中心


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卵巢早衰是由于多种因素导致的复杂病种,也是不少女性选择试管婴儿的原因,由于致病因素多样,生活压力、不良习惯、免疫性疾病、病毒感染、遗传因素、卵巢疾病、肿瘤放疗、环境污染、人工流产等都可引起卵巢功能的退化,所以计划生育的女性或已经发生卵巢功能不良的女性,更要积极治疗,并调整好自己的生活方式

今天,美国梦美HRC为您推荐几项卵巢保养的好方法,为备孕以及即将赴美试管的你增添一些好基础!


一、避免久坐

卵巢早衰的女性一定要避免久坐。


久坐姿势会导致关节、肌肉僵硬,血液循环不佳,直接影响盆腔生殖器官中卵巢和子宫等的血液循环,对卵巢的正常功能造成更大影响,从而加重卵巢早衰的发生,增加治疗卵巢早衰的难度。

二、保持愉悦心情

女性长期情绪抑郁会直接内分泌功能,患有此病的女性患者会面临不孕不育的巨大压力,而卵巢排卵这个过程离不开内分泌系统的调控,卵巢本身也是内分泌系统的一个分泌环节,所以保持良好的情绪状态是十分有帮助的。

三、避免刺激性食物

卵巢早衰的女性一定要避免刺激性食物的摄入,多数女性同时患有盆腔炎,辛辣刺激食物可能会加重炎症,影响到卵巢和子宫的功能,加重卵巢早衰的病情和治疗难度。

四、避免熬夜

卵巢早衰患者要避免熬夜,特别是闭经的患者,长期熬夜会导致生物钟紊乱、睡眠不足等问题,进而影响内分泌系统的正常工作,影响卵巢功能从而严重影响病情。

五、适当性生活

闭经女性也要避免房事过度,性生活要有节制。适当频率的性生活有助于调节情绪及内分泌功能,个别卵巢早衰的患者为了增大受孕几率盲目增加性生活次数,反而使得夫妻双方对怀孕一事更为焦虑,起到相反的作用。

六、理智补充药物

女性不要随便补充各种药物,特别是一些成分不明的药物,不当的补充反而会导致卵巢的过度刺激,产生很大的不良反应,会适得其反加重闭经的症状。

在补充的药物中,美国梦美HRC试管专家通常会建议即将赴美试管的女性服用辅酶Q10来提高卵巢功能与卵子质量。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能;辅酶Q10针对女性主要有两个作用,一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用,二是有明显的抗脂质过氧化作用。

美国HRC Fertility多年临床经验发现,计划赴美试管女性从备孕期间开始,服用辅酶Q10可起到提高卵巢功能与卵子质量作用。

尤其超过35岁以后的女性,其卵巢功能与卵子数量、质量开始大幅下降,即使部分女性的卵泡数量是符合要求的,但因年龄、自身基因畸变、环境因素等影响,均会降低卵子本身的健康程度,并且畸变的基因可直接影响卵子质量好坏,最终导致胎停育、先天患病儿等不良情况的发生。

所以计划美国试管婴儿前,建议女性服用辅酶Q10调理养护卵巢功能,而大龄计划试管的难孕育患者,可提前半年或以上开始服用,帮助改善卵巢功能与卵子质量,提高试管婴儿成功率。

七、不要迷信按摩式“卵巢保养”

常有美容院推荐,所谓的按摩“卵巢保养”,其实是没有任何科学依据的。

正常情况下女性平躺时无法触摸到卵巢,因为它在盆腔里面,前面有膀胱后面有直肠,在做腹部B超时,患者通过喝大量水使膀胱充盈起来,B超医生才能看到卵巢。所以,一般的手法按摩改善卵巢,纯属无稽之谈,更谈不上“卵巢保养”;除非有肿瘤的情况下才能触摸到,但是此时要重视一点的是,患者如果在有肿瘤的情况下做腹部按摩,容易导致肿瘤长大甚至瘤体破裂的严重后果。

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