月见草油的服用方法,针对不同的体质和人群,月见草油的服用方法也不一样

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-11-22 AU澳洲代购



月见草油的服用方法


我们每个人的体质都不一样,所以针对不同的体质和人群,月见草油的服用方法也不一样。下面,我们就来介绍一下月见草油不同的服用方法。


女性经前综合症患者:可于月经前7-10天服用,每天3次,饭后用水送服,到月经开始时停服。平时每日1次,每次1片,也是饭后用水送服,可根据实际情况适当调整。


需要养护神经的人们:月见草油可配合维生素b、c和锌一起服用,具有促进精神健康的良好功效。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b,c和锌一起服用,可提高人体的思考能力,效果极佳。


湿疹患者:将月见草油软胶囊刺破,涂在患处,早晚各一次即可。


伴随发炎症状的疾病患者:如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者,可与深海鱼油合并服用,例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA(w-3多元不饱和脂肪酸)300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒,加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒,这样的保养效果,应会比单独使用月见草油来得有效。


粉刺患者:将月见草油和维他命c与锌一起服用,对于粉刺有显著效果。

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