要不要用?几岁开始用?教你如何科学地给孩子选枕头

2016年11月23日 新西兰生活元素


娃每天和它在一起十几个小时,值得妈妈们好好研究研究!


前些天做了些功课才发现,小枕头里面学问还挺大。作为陪伴孩子一天十几个小时的亲密物件,一定要选对了才安心。下面来给大家分享我做的枕头攻略吧。


新生儿不要用枕头,因为他们还没有发育出颈部的脊椎弯曲,所以完全不需要。枕头放在床上反而是一项隐患,大大增加窒息风险。


到底什么时候可以开始给孩子用枕头?这几乎是一项全世界的谜题。专家们意见不一,说一岁两岁三四岁的都有,略占优势的建议年龄是18-24个月开始引入。不过枕头使用年龄在实践中的差异就更大了,有的一岁就舒舒服服地用上了,有的到了两岁还完全对枕头无感。



开始引入枕头的线索



不管专家怎么说,别人家怎么做,何时引入枕头的最终答案还是在孩子手上。我们不用纠结具体的年龄,仔细观察孩子是否出现这些行为,如果是,便可以考虑开始引入枕头了。



1.睡眠质量下降

2.平时喜欢把头垫在毯子或者毛绒玩具上

3.喜欢使用沙发或大人床上的枕头

4.肩膀明显比头部要宽

5.从睡婴儿床过渡到睡正常床



枕头选购五大Tips



不管何时引入,随着孩子年龄的增长,枕头终究有一天会成为他们的必需品。孩子不能直接使用正常的成人枕头,而是要专门购买为他们设计的枕头,来跟萌芽一起学习为孩子选购枕头的五大技巧吧!


看软硬

枕头的软硬程度关系到安全与舒适的平衡点。太软的枕头很舒服,但是无法给头颈部足够的支撑,同时还会对孩子形成更大的窒息威胁。太硬的枕头很安全,但是睡起来多少有点硌得慌。


在选择枕头的时候,用手按压枕头的中心位置,观察回弹的速度。如果迅速回弹,说明枕头太软了。如果需要好几分钟才能回复原状,对孩子来说肯定就太硬了。总体来说,孩子的枕头需要比大人的枕头稍微硬一些。







看尺寸

最关键的尺寸是高度。对于2-4岁的孩子,合适的枕头高度为5-8厘米。如果想在2岁之前就需要使用枕头,高度则需要进一步降低,控制在3厘米比较合适。




同时,枕头的大小也需要小于正常的成人枕,大约在30厘米*40厘米左右。枕头太小,孩子翻个身就跑到外面去了;太大的话又增加了不必要的风险。



看材质

材质往往是枕头商家的主打看点,然而不管商家如何吹得天花乱坠,我们首先要明确的是,孩子是否对某些材质过敏。羊毛、化纤、羽毛、甚至某些植物,都有可能是过敏源,一定要根据自己孩子的情况一一排除,再好也不能用。


市面上有专门为孩子设计的低过敏原枕头(Hypoallergenic),如果你家孩子是容易过敏体质,不妨直接选这种枕头。


面料材质花样不多,无外乎纯棉、混纺和合成纤维,其中纯棉面料最为常见。如果有条件的话,建议为孩子选购有机棉面料的枕头。相比于普通棉,有机棉含有较少的染料、漂白剂,对于枕头这样夜夜亲密相伴的物件,值得选择更天然环保的材质。


另外,建议选择织数多的面料,织数越多,布料越致密光滑,自然也就更舒适。在材质保证的基础上,颜控麻麻就可以再选选花色图案,一只呆萌可爱的枕头和小宝宝确实是绝配。 



里料材质就花样百出了。


天然里料

优点——材质天然,含有有害化学成分的可能性较小。

缺点——耐用性较差,容易霉变起虫,不好打理。




1.
棉花

最常见的枕头填充物,天然透气。纯棉花里料一般来说来说会偏软,市面上大多数产品会采用棉花和合成化纤混合,以实现合适的软硬程度。





2.羽毛

特别柔软,又不好打理,不建议选择





3.
植物果实种子

传统的大米枕头、决明子枕头、荞麦皮枕头,不一而足。似乎是纯天然无污染,又经济实惠。


但是,睡起来和柔软舒适实在相差太远。更要命的是,脑袋一动,枕头就嘎吱嘎吱响啊,孩子本来睡觉就愁人,被枕头烦得睡不着就更难受了。另外,遇到潮湿天气,真的好担心里面发霉发芽。植物还是好好拿来吃吧。





4.
天然乳胶

最近比较火热的材质,不像其他材质容易受潮起霉,又拥有很好的支撑力,还能水洗。最大的问题在于,上哪儿买真正的天然乳胶产品?


网络上打着招牌的产品倒是不少,但价格参差不齐,品质也天差地别,特别需要擦亮眼睛好好挑选。正品天然乳胶的价格也会相当可观。



非天然里料

优点——耐用性好,打理简单,软硬程度适中,不易过敏。

缺点——透气性一般,成分复杂,质量差的产品会有过多的有害化学物质,噱头太多消费者往往难辨真假。




1.
合成化纤

这类产品总会拥有各种名头,注意看清产品成分才是关键。弹性和回复性比较好,耐用且好清洗。





2.
海绵或记忆绵

软硬适中,能够很好地支撑头颈部,持久耐用。但是要特别注意软硬度,大多数记忆棉枕头对孩子来说略微硬了些。




看清洗

孩子一天十几个小时在睡觉,枕头上口水鼻涕眼泪什么都有,如果不及时清洗,就会变成细菌+螨虫的大本营。




买枕头重要,后期保养维护的难度也同样重要。如果不是多金到枕头脏了就直接买新的,务必在购买时就想清楚买回去之后怎么洗。便于打理的设计有两种:


1.有可以拆卸的枕套,让和孩子直接接触的部分得到及时清洗。


2.枕头本身可以直接机洗,这就更方便了。不过纯天然里料的枕头很难做到这一点。

看售后

枕头是一项太私人的物品,舒不舒服只有孩子睡过之后才知道。


国外不少枕头厂商都会提供最少90天最长3年的保质期,在此期间的枕头问题都能得到及时解决甚至更换,有的甚至打出Satisfactory Garantee(保证舒服)的口号,只要觉得枕头睡起来不舒服,都可以更换其他型号。可以这么说,保质期越长的产品,质量就越好。。


在国内买枕头也许很难拥有如此的保障,但至少在购买的时候要去商家亲身感受一下产品,注意选择正规品牌,保留好购买凭证。



孩子一天天长大,很快就不需要妈妈陪着睡觉了。得到自由时间的我们欣喜之余,难免又有一丝失落和牵挂。给孩子选个好枕头吧,带着我们的爱夜夜陪伴孩子在耳畔。


认证二级营养师,您值得信赖。


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