对于移民魁北克的朋友来说，最关注的就是如何更好的适应环境，他们如何在日常生活中表达他们的价值观？你想住在什么样的环境中？你会住在公寓里还是房子里？作为魁北克公民，您将接受哪些服务？在这一节中，你会发现所有的信息，你需要让你充分准备进移民魁北克的生活。

一、分享共同的价值观 

了解魁北克社会的价值观并尊重它们是必要的，以便你能适应新的生活环境并充分参与其中。一旦你有了魁北克选择证书，你将不得不在魁北克社会共同价值观宣言上签名。在移民到魁北克之前，花点时间熟悉这些价值观是很有必要的。

二、完善你的法语水平

你的法语水平是否足以在魁北克工作？只要你在魁北克，各种各样的选择可以帮助提高你的法语水平。你可以了解国外和魁北克的网络课程。

三、居住魁北克 

魁北克大学由17个地区组成，每一个地区都不同于其他地区。有许多工作机会，根据地区不同而有所不同。生活费用也取决于你住的地方，在某些城市可能会低得多。

四、选择住房

你应该花时间充分地告诉自己有关魁北克住房的所有问题。你在找什么类型的房子？在什么价格范围内？什么最适合你的需要？住房是整合过程中的一个关键因素。充分地告知自己会节省你的时间、金钱和精力。

五、魁北克生活消费和健康保健

根据你能获得的收入和费用来评估你的生活水平。整个魁北克都有医疗服务。是由魁北克医疗保险管理局（RAMQ）机构决定和颁布的。

魁北克具有十分完善的医疗保险和社会保障制度。所有魁北克公民，不论其经济状况如何，都可以参加公共住院保险和医疗保险，从而享受免费医疗及免费住院治疗。此外，这一公共医疗保险制度还为六十五岁以上的公民报销有医生开处方的部分药费，并为十岁以下的儿童支付每年的牙科检查费。魁北克的社会保障项目还包括由社会工作者提供的服务和丧失工作能力者的收入保障。

移民魁北克是移民加拿大朋友的绝佳选择，近年来也为数以万计的朋友矻矻以求，然而由于对于该省的不了解，缺少对于人文、理念、意识形态、生活常识等多方面的关注，常常限于不同的困境，本文针对各式的问题，为移民魁北克的朋友提供金针玉律，希望你对移友们起到一定的帮助。

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