最近，朋友圈被一个动作刷屏，你知道是什么吗？
对！就是华仔和井柏然这种蹲姿，
好吧，帅哥怎么样都是帅
，
现在它有了一个响亮的名字，
叫做“亚洲蹲”
这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势
应该是这样的
脚后脚跟完全着地
而不是脚跟抬起
神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地，
一般人只能做到下面这种蹲法↓↓↓
“美国蹲”代言人：奥巴马
长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种“谜之好奇”，
奇奇怪怪的问题简直层出不穷。
像亚洲人一样全脚着地的“亚洲蹲”，
也是让老外难以解释的迷思。
他们甚至还出了个教程，
教欧美人应该怎么蹲！
1. 双脚分开与肩同宽
2. 慢慢地蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3. 为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
然而当他们自己尝试之后，结果是这样的
….
在外国知乎上有这么一个问题：为什么只有亚洲人能做“亚洲蹲”？
根据一项调查显示，只有13.5% 的美国人可以做到“亚洲蹲”，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，“亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做到。
关于这个问题，网上是这样回答的：
亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了。
不过最近，他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是…..俄罗斯人其实也可以这么蹲！
俄罗斯人的“斯拉夫蹲”，一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫蹲”的独特姿势，完全符合人体工程学。
每一个“斯拉夫蹲”的年轻人都不会轻易地站起来！
下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。
好蹲姿还得有好骨骼、好关节
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