很多人都說購物能紓壓，一項最新調查顯示，美國人年花1652元買的東西，不一定是需要的，而是用「購物療法」讓自己開心，占了所有購物金額的五分之一以上。

購物網站Swap的調查訪問2000名民眾後發現，平均每人每月在店鋪購買12件商品，在網上購買六件商品，相當於每年花90個小時逛街及65個小時瀏覽網站。

受訪者承認，購買的東西中有22%僅只是為了讓自己開心而買。超過三分之二的受訪者表示，購物對他們而言有療癒的效果；每十人中有七人承認會買東西讓自己振作起來，13%表示會定期實施「購物療法」。

調查顯示，民眾平均每月實施兩次購物療法，每次購物金額約70.6元，每月花費138元，一年下來總金額約1652元。

至於實施購物療法的主要原因，首要是紓緩焦慮(44%)，其次依序是排遣無聊(43%)、生活忙碌(38%)、工作壓力(27%)及和另一半有摩擦(23%)等。

網路商務發達，受訪民眾也表示，網路是他們最喜愛的購物場所，其次才是購物中心。四分之一的受訪者將購物療法帶來的愉悅感與享用最愛甜點相比，20%覺得像是在海灘度過一天或看喜歡的電影。

雖然七成受訪者表示生活其實捉襟見肘，但從有限的金錢中擠出一些，買小東西給自己創造小確幸，有其必要。因此很多人會到二手店挖寶，除了商品便宜，也可能找到物超所值的東西。

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