不忍直视自己越来越高的“发际线”?...对抗“脱发”,到底什么产品最有效?(附真人亲测)

2017年12月13日 大狮狮


提到脱发,

我们脑海中浮现出的第一个画面

往往是四五十岁的中年男子的秃顶

......



但事实上,不仅仅是男性,据美国脱发研究会的统计,在受脱发困扰的人群中,女性总数比例已经达到40%这也就意味着,有越来越多的女性,也非常关心如何对抗脱发的问题。



正常脱发(Hair shedding

病理性脱发(hair loss

区别何在?


头发生长在三个不同的周期:生长期,退化和休止期。我们头上大约有90%的头发都处于生长期,持续三到六年。之后,退行期或过渡阶段通常持续1-2周,在此期间毛囊会收缩。之后,在持5-6周的休止期后,头发最终会自然掉落。所以,头发在头皮上绝大部分时间都在增长,而只有大约10%处于过渡或休止状态。这也是我们的头发每年都会长长10几厘米的原因。

 ↓↓↓


正常情况下,

我们每天应该掉多少根头发?


根据美国皮肤病学会的资料,大多数人每天都会掉发50100根头发。在洗头的日子,可能会增致250根。为了保持发量而不洗头是没有意义的,因为最终这些处于休止期的头发还是会掉下来。但是,如果你每天掉落的头发超过50-100根的正常数量,那么,你很可能就在遭受“脱发”的困扰。你会发现自己的头发越来越少,越来越细,发际线越来越高......对女性来说,这甚至是比男性更为严重的心理和生理打击!



究竟是什么造成了脱发?怎么才能改善?我相信这是不少人关心的问题。这期,就给大家来谈一谈:

 

脱发,到底怎么“破”


1. 排除“疾病”的影响



看到不正常的脱发,你首先而且最应该做的,是排除疾病的影响:


先去医院验血,因为甲状腺问题,自身免疫性疾病,以及贫血,缺乏微量元素等都可能是罪魁祸首。去医院诊断排除这些可能性,如果发现任何疾病和营养缺乏也可以及时对症治疗,千万不要耽搁。



2. 雄激素性脱发


如果你确定身体上没有任何问题,那么,你正在遭受的最大可能是“雄激素性脱发”:


雄激素性脱发属于常染色体显性遗传的多基因疾病。是临床最常见的脱发类型,患者局部头皮毛囊对雄激素(主要是二氢睾酮)的敏感性增加,导致毛囊微型化,毛干变细,临床表现为头发稀疏、变薄。


雄激素性脱发需要在医生指导下使用药物系统治疗。例如:非那雄胺是一种选择性Ⅱ型5α-还原酶抑制剂,能抑制睾酮向二氢睾酮转化,降低血清和头皮中二氢睾酮的水平,是美国FDA批准的惟一一种用于治疗男性型脱发的口服药物。伴有高雄激素血症的女性型脱发患者以抗雄激素治疗为主,如口服醋酸环丙孕酮、螺内酯等。


此外,Minoxidil(米诺地尔)是美国FDA批准的唯一一种用于治疗雄激素性脱发的外用药物,男性和女性均可应用。


举例来说,澳洲市面上最热销的脱发产品:Reganie,有男性和女性专用款,使用的就是Minoxidil米诺地尔这种药物。

 ↓↓↓


因为男用款和女用款之中的药物比例不同,最好根据性别选择针对性的产品使用。在早上和晚上涂抹1毫升到头发脱落区域的头皮。不要多用,不要在身体的其他部位使用。一般要坚持使用4个月以上才能看到效果。

 

但是,这种产品只针对于雄激素脱发患者,对于其他原因引起的脱发未必有效。



3. 内分泌失调



产后,更年期,压力等导致的内分泌失调,也是脱发的元凶。如果你正处在产后哺乳期,或者更年期,大量掉发很可能和体内激素水平的波动有关。除此之外,熬夜,生活饮食不规律,精神压力等等也都是导致内分泌失调的可能原因。如果你掉发的同时伴有月经不调的症状,那么内分泌问题很可能就是原因所在了。


女性如何调节内分泌?之前推荐过多次的产品,就是月见草。

↓↓↓



虽然说月见草并非是解决内分泌失调的“根本方法”(从减轻压力,生活饮食入手才是“治本”),但是,月见草对于调节女性经期,以及由内分泌失调引起的脱发症状,有一定的辅助治疗作用。


4. 溢脂性皮炎




脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹,是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。此外,精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等,对本病的发生发展也可能有一定影响。


溢脂性皮炎有可能会导致溢脂性脱发,如果不能及时治疗,情况可能会愈演愈烈。


治疗溢脂性皮炎和脱发最常用的一种外用药物是“二硫化硒”(Selenium Sulphide,这种药物经常以洗剂的形式,或者被以一定比例添加在洗发水当中。大家可能还记得之前我给大家评测过澳洲的无硅油洗发水,其中提到的澳洲Selsun去屑洗发水”,就是一款添加了二硫化硒的药用洗发水。

↓↓↓


我自己亲身试过去屑效果不要太惊艳!这款产品上标注了“Daily Use”可以每天使用,但如果单纯作为去屑洗发水,我觉得可以考虑一周用个12次足以。对于有溢脂性皮炎和脱发的,可以考虑天天使用,效果更好。这款洗发水没有太多的护发效果,比较在意护发效果的女性,可以考虑先用这个洗发水洗一遍,重点是头皮,然后用其他洗发水再洗一遍,这样配合着效果也不错。


除此之外,溢脂性脱发患者,应该尽量避免使用含有硅油成分的洗发水。硅油也就是Dimethicone(聚二甲基硅氧烷),因为硅油不溶于水,会紧紧的“附着”在头皮上,对于干性头皮的人来说可能不会有太多感觉,但是,“油性”头皮和患有溢脂性皮炎的人本身头皮毛囊油脂分泌就旺盛,如果长期有“硅油”成分沉积附着在头皮和毛囊表面,就有可能造成病情的加重。关于如何选择无硅油洗发水,之前文章里有详细的介绍,这里就不重复叙述了,大家可以点下文链接查看:

 ↓↓↓


5. 胶原蛋白的流失



随着年龄的增长,人体内胶原蛋白的产生量开始下降,这使得头发变得脆弱容易受伤。头发本体和皮肤一样,也都由胶原蛋白组成。对一根头发进行横切,在显微镜下可以看到:

↓↓↓


 

最中心的是发髓,中间是胶原蛋白,最外的一层是毛鳞片。胶原蛋白主要控制着头发的粗幼、弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织,磨擦受热就会磨损,而内层的胶原蛋白就会受到刺激而分解。所以适当补充胶原蛋白,对于因为胶原蛋白损失而导致的脱发还是有一定帮助的。


大家可能还记得我之前文章里讲过的,我吃玫瑰果胶囊意外发现自己掉发减少的事:

  ↓↓↓

因为玫瑰果胶囊里含有促进胶原蛋白合成的硅加VC的配方,这和Swisse的胶原蛋白液配方是相同的。

  ↓↓↓


之前我自己喝过一阵子Swisse的胶原蛋白液,对于掉发也的确有一定效果,我妈喝了之后,也说觉得掉头发好很多,下水道都不容易堵...总之,随着年龄的增长,注意补充胶原蛋白,对于减少掉发的确是有帮助。



最后,附上平台美女评测团成员的最新反馈,

服用Swisse胶原蛋白液对产后掉发的效果亲测,

相信可以给大家一个参考:

 ↓↓↓

评测员:圈圈


要夸它是因为处于哺乳期的我头发大量脱落,但是经过长时间服用胶原蛋白液,每次洗发后头发却掉的越来越少了,而且新头发长出来很多,一直担心会变秃的我终于可以缓一口气了。


坦白说第一次吃我就爱上了它酸酸甜甜的橙子味道,兑水兑牛奶或者直接饮用都可以。虽然好喝还是要保证一天控制在10ml(大概两瓶盖)的用量上, 开盖前保存在25度以下避免日晒,开封后建议在冰箱里冷藏。当时我买它主要是为了皮肤变好,因为自己现在是处在哺乳期的妈妈,由于产后没有恢复加之宝宝夜奶长期没有完整的睡眠,白天还要辛苦上班,头发大把脱落、面部暗黄干涩问题好多(这里吐槽下中国女人都是水泥做的没错)。问题虽多却不能什么方法都去尝试,正好看到狮老大写的这篇文章里还提到哺乳期可以使用,果断下手,当我服用完第二瓶准备服用第三瓶的时候我有一个重大发现,我洗完头发后掉的头发越来越少了。内心激动啊,就冲这个我会一直坚持服用的。

 


虽然大家都知道胶原蛋白是皮肤好的第一标准,但是不只是脸部皮肤,指甲、头发一样需要胶原蛋白才能健康生长。也许大家起初和我一样是为了面子工程才买的,毕竟吃到肚子里后吸收再分配是我们不能左右的,而且胶原蛋白液酸甜口感真的很好,所以即使没有作用在脸部上也会让身体的别的部位得益的。还有就是由于个体差异吸收程度不同。当时是推荐至少服用三瓶,我是两瓶之后才看见效果的。

最后预祝小姐妹们都可以通过swisse得到自己想要的效果…感谢阅读!




总而言之,对于脱发的治疗需要对症“下药”,首先排除疾病原因,其次,雄激素,内分泌失调,溢脂性皮炎,胶原蛋白流失,都可能引起不同程度的脱发。口服补充,外用治疗,还有洗护产品的选择,在这之中都起着关键性的作用。最后还是要说,对抗脱发是一个“持久战”,任何产品的效果都不是立竿见影的,坚持很重要。希望这篇文章能在对抗脱发的“战斗”中助大家一臂之力。


(@大狮狮 原创文章)



推广


推荐阅读



你关于澳洲产品的一切问题,

在这里,都有答案!



澳洲最专业的产品分析评测,

“十万”澳货消费者最信任的美容保健知识分享平台


收藏 已赞