悉尼29岁的前健美冠军Marika Magriplis3个月前诞下一子Antonio，怀孕生子这事居然一点都没能改变这个健美冠军的完美体形。怀孕期间的她一直坚持举重锻炼，一直到孕期的第36周，这你能想象吗？

她在产后在Facebook 上传了自己健身恢复的照片，从左到右依次是怀孕41周，产后3天，产后4周，产后6周的照片。

在生完孩子之后Marika Magriplis坚持了两周的 light walks，而且她还说要不是感染的话，她早就开始产后的恢复锻炼了。

最开始时，29岁的Marika Magriplis发现产后进入常规训练并不容易，原因在于小Antonio实在离不开她。

Marika Magriplis说：”Antonio很缠人，他老是暗示我要回到他身边。“

不过仅仅两周的时间我们就搞定了这些棘手的问题，包括给小Antonio喂奶和哄他睡觉之类的事情。

这是29岁的健美冠军Marika Magriplis生完孩子的20小时后。

生完孩子的2周后Marika Magriplis就开始了轻度锻炼。

她有时还会带上小Antonio来健身馆，

有时她会带小Antonio来公园练习深蹲的运动。

Marika Magriplis一直是给小Antonio母乳喂养的，她深信母乳喂养的健康。

她还说：我在怀孕期间的营养摄取也是保证小Antonio现在茁壮成长的根源。

这里从左到右分别是Marika Magriplis生完孩子之后的第9、10、11、12周。

这里是小Antonio啦，看看他吧，他似乎一出生就比别的孩子都要强壮。别看他小小年纪，医生都称赞他的肌肉张力呢。

Marika Magriplis在生产之后说：这感觉就好像是从一场伤病中恢复过来似得。

她认为自己的孕期绿色蔬菜和粗纤维的摄取帮助了小Antonio的大脑的发育。

Marika Magriplis的老公 Luke Schembri 也是一个优秀的健美运动员，这是他们生第一个孩子之前的留影纪念。

Marika Magriplis怀孕期间一直坚持锻炼，也许因为这个，她的肚子比普通孕妇的要小很多。

Marika Magriplis在怀孕期间为了保存实力，依旧坚持锻炼……

羡慕吧？其实你也可以的。。。