SUBWAY相信大家并不陌生，几年前就在中国遍地开花了。但是！小编在国内没吃过，因为对这一类的食物并没有那么爱。而出国后，看着大家都这么爱吃，小编心痒痒，但是也很久一段时间没有尝试，因为。。。不会点！！！各种面包，各种cheese，各种sauce，看名字都晕了，也不知道是什么味道，怕自己点的黑暗料理被自己吓哭= =但在尝试过之后，真的明白为什么大家对它这么的热爱，真的是好吃，方便，快捷，并且同时适合肉食主义和素食主义同学的需求！！
为此，小编今天，为刚来这里的同学整理了SUBWAY食物清单，让你再也不用害怕点菜！
1. Grain Wheat(全麦面包)
2. Honey Oat (蜂蜜燕麦，比较硬，)
3. White/Italian(白面包，软软的)
4. Italian Herbs & Cheese (意式草本加起司)
5. Flatbread (烤面饼)
1. American (美式起司)
2. Shredded Monterey Cheddar (切丝蒙特利切达起司)
3. Pepper Jack(辣味杰克起司)
4. Provolone (波伏洛起司)
5. Swiss (瑞士起司)
1. Ham 火腿
2. Chicken breast 鸡胸肉
3. Roast beef 烤牛肉
4. Chicken Teriyaki 照烧鸡肉
5. Turkey Breast 火鸡胸肉
6. Tuna 吞拿
7. Turkey Salami 火鸡香肠
8. Beef steak 牛排
9. Bacon 培根
10. Meatballs 肉丸
11. Pepperoni 意大利辣香肠
新鲜蔬菜：
1.Cucumbers (黄瓜)
2.Green peppers (青椒)
3.Lettuce (生菜)
4.Red Onions (红洋葱)
5.Tomato (蕃茄)
6.Avocado (牛油果/鳄梨)
7.Carrots(胡萝卜)
8.Spinach(菠菜)
腌制菜：
1. Black olives (黑橄榄)
2. Pickles (酸黄瓜)
3. Jalapenos (墨西哥绿辣椒)
4. Banana Peppers (黄辣椒)
9. Spinach (菠菜)
1. Chipotle Southwest(蛋黄酱、芥末、萊姆汁和大蒜等调制成的)
2. Light/Regular Mayonnaise（低卡或者是常规的蛋黄酱也称美乃滋)
3. Ranch （牧场调料，主要成分有蛋黄酱、酸奶和大蒜，其他成分有盐、欧芹、洋葱和辣椒等)
4. Honey Mustard (蜂蜜芥末)
5. Sweet Onion (甜葱酱)
6. Barbecue (烧烤酱)
7. Buffalo (辣酱，白醋，牛油，盐和蒜头)
8. Mustard (黄芥末)
9. Sriracha (是拉差香甜辣椒醬，就是越南粉常用的酱！)
10. Tzatiki Cucumber (希腊酸奶，柠檬汁，蒜瓣，黄瓜，盐)
如果想要配饮料，chips或是cookie，可以make a combo 哦！
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