其实她们的马甲线都是“床”上炼成的!

2015年09月14日 天鹅湖国际医美


女人要么就是折扣季买买买穷到啃馒头,要么发现很多衣服居然去年的码数都穿!不!下!


下面教你躺着都能拥有马甲线!

以下动作,每个动作45秒,休息15秒。

坚持一个月,马甲线你也能拥有!

当然,一开始是痛苦的,躺着也有很多内心戏!


恩!我一定要坚持,老娘也要拥有马甲线

哎呀,怎么觉得已经很累了!

怎么觉得我的腰好痛,脚趾头也痛。

快结束了是吧,45秒是不是到了!

为什么想要做这个逗比的事情!

坚持!老娘一定要在朋友圈炫腹!

男神是我的!马甲线也是我哒!

等练完这个动作,老娘要去吃自助餐烤肉%&……


当精彩的内心戏过去后,你会发现一套动作已经做完了。很好,每天坚持做,劳逸结合,至少游泳圈会减少几个码数。。。

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