【攻略】还去超市买樱桃?快吃自己亲手采摘的新鲜水果吧!

2015年12月03日 澳洲梦社区



樱桃樱桃
现在到了12月,身处南澳的你,怎么能不摘樱桃呢?

加上过去的经验,小编给大家一些建议:

必备:湿纸巾、防晒霜、防虫剂。
建议:穿长裤,因为有很多树枝,
还有千万不要选择暴晒的日子。
选择:向阳面的樱桃,相对比较甜。


樱桃
樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,备受青睐。

品种
樱桃的品种有红灯、早红、先锋、大紫拉宾斯、早大果。
不常见的品种,黑珍珠(红黑色)果把中细长,果肉硬系,糖度大。
软皮蛋(黄白色)果把中细长,果肉细软,皮软于软鸡蛋皮,糖度大。

营养
1.在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。
2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

功效
1.补血:樱桃含铁量高,位于各种水果之首。
2.防治麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。
3.祛风胜湿、杀虫:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。4.收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。
5.养颜驻容:樱桃营养丰富,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
总而言之,樱桃性热,味甘,具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智,还能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

吃多了会怎么样?
众所周知樱桃吃多了会上火,所以大家一定要注意不要多吃,适量即可。樱桃虽然营养丰富,但吃多了可能会导致各种的身体问题,比如:
1、樱桃吃多了容易上火,所以樱桃再好吃,大家也要适量的吃,尤其是小孩子更不要多吃。
2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。
3、有溃疡症状者应该慎食樱桃;糖尿病者应忌食。
4、樱桃吃多了会引发肾病。

南澳樱桃的成熟季已经到,大家可以向Adelaide Hills的果农直购果园的新鲜樱桃等水果,更多相关信息可以从www.cherriessa.com.au获得。


除此之外也可以直接去采摘:

1、BP Organic Cherryfarm
地址:437 Mawson Road, Lenswood SA 5240
电话:08 8389 8222
官网:https://www.facebook.com/bporganiccherryfarm
每天早上九点到下午五点,一般来说采摘期是12月初到一月中旬,这个农场除了摘樱桃,还有草莓、桑葚和无花果可以摘。圣诞节当天也是开放的哦。

2、Stella Creek
地址:178 Plummers Road, Forest Range SA 5139
电话:08 8389 8572
官网:www.stellacreek.com.au
每天早上九点到下午五点。成人的门票是5澳元,12岁以下的儿童是2澳元。这里除了摘樱桃还可以吃到樱桃味的冰淇淋,当然你也可以带着你的家人或者朋友到这里来野餐。周末的时候还有烤香肠。这里有24个品种的樱桃可以让你选择。十一月份大家就可以来摘樱桃。

3、Fleurieu Cherries
地址:Pages Flat Road, Willunga SA 5172
电话:08 8556 1314
官网:www.fleurieucherries.com
每年的12月15日之后,每天早上9点到下午六点。除了在樱桃大家还可以这里在这里尝到美酒。这个农场一共有四千颗樱桃树,提供二十种不同的樱桃供您选择。他们家也有水果冰淇淋。

4、Cherrytime Orchard
地址: 1917 Adelaide Rd, Lobethal SA 5241
电话: 08 8389 6902 / 0417 880 968
采摘时间: Early December 10am – 6pm
团体去的话,要提前预约

5、Cowlings Cherries
地址: 87 Old Norton Summit Rd, Teringie SA 5072
电话: 08 8390 1657
官网:www.cowlingscherries.com
收获期每年有八到十周的样子,基本上是从十一月初开始到次年的一月中。每年的樱桃质量都会因为天气有所不同。每天早上9点到下午6点都是宅在的时间,圣诞节当天是不开的。

6、Forest Range Cherries
地址:76 Plummers Road, Forest Range SA 5139
电话:08 8389 8500
官网:http://www.cherries.net.au/
这家农场是最早可以摘樱桃的地方之一,有超过4000颗樱桃树。樱桃的采摘期基本上在每年的12月的时候。采摘时间是周三到周日每天早上10点到下 午6点,圣诞节不开门。这家的声誉和质量一直不错,在南澳也很出名。去年只要你买够四公斤樱桃,门票就免费,所以基本是不用门票的。

还等什么,块约起吧~


收藏 已赞