吃货福音!澳洲好吃还不长肉的零食大盘点!瘦与美味其实可以兼得!

2015年11月26日 墨尔本生活资讯


澳大利亚是片神奇的土地,各种新鲜食材要什么有什么,要多少有多少。不仅是厨师眼中的天堂,还是吃货们的朝圣地。


不要看见街上虎背熊腰的大胖子就不敢吃零食。其实,澳洲人非常注重营养搭配,连零食都是高纤维低热量的。下面,我们就来看看澳洲最受欢迎的吃不胖零食。

1
Veggie Crisps
Veggie Crisps几乎称得上是最健康的零食了。它由多种新鲜蔬菜风干而成,加入少量调味料,入口松脆,口感跟吃薯片差不多。里面包括胡萝卜、红薯、蘑菇、四季豆等等。这款零食并不是很多人知道,它在Costco有卖,但不是每天都有哦,经常一上架就被抢空了。它的大热程度甚至还让Costco直接出售风干机哦,喜欢的小伙伴可以买一部回来自己弄。

2
Grain Waves

竟然把薯片放上来了,很不可思议吧。这款谷物波浪片算是薯片类中的极品,有小伙伴说她刚到澳洲听当地人经常说"Grain Waves are too good to have with dips",后来知道了这款薯片她就一发不可收拾的爱上了它。

3

Nature Organic Bar


话说10个胖子里面9个喜欢吃坚果,晚上在家就抱着一大桶坚果一边看电视一边往嘴里塞。Nature Organic Bar 完全就是坚果控的福音。平时出门就带一两条,解馋还能饱腹,多种口味总有一款适合你。

4
Chobani 酸奶

Chobani酸奶在一众酸奶里面长的算是最好看的了,毫无疑问是天秤座的首选。Chobani的低脂原味酸奶堪称经典,它带一点点甜味,没有别的酸奶的酸涩。放久了之后更不会像其它品牌一样水汪汪,简直是酸奶中的战斗机,外貌协会的福音。

5
Golden Boronia 牛轧糖

牛轧糖对制作要求非常高,过软过硬、见过过多过少都不适合。金宝乐特脆杏仁牛轧糖是澳洲第一品牌的牛轧糖,软硬适中,精致的品质及丰富的口感打破了传统糖果、饼乾应有的味道。


一粒牛轧糖可以充分补充精力,坚果更是对脑部和各个身体器官有好处。特殊的香脆口感更是超出想像,再配上一杯咖啡,完美!


6
Suga

Suga的糖都是纯手工制作的,口味偏酸,不像普通糖果那样很甜很腻。除了在店面直接购买外,还可以自己设计图案让他们制作。不管是自己吃还是送礼,都非常大方得体。

7
Market Grocer 蔓越莓干

澳洲火到断货的保健品首当其冲不就是蔓越莓么!这里面的蔓越莓干,颗颗饱满,清新爽口,酸酸甜甜。自然的果香,诱人的色泽。不仅吃不胖,而且经常食用蔓越莓可以美容养颜,保护心血管健康、保护肠胃,还抗衰老,抗氧化,预防妇科疾病。嘴馋的时候抓一把,好吃又健康,根本停不下来!

8
Macadamia

最好吃的坚果除了Macadamia之外也没谁了。Macadamia又称夏果,是澳洲本土出产的坚果。在世界众多坚果中,夏果的经济价值最高,它含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2、B12和氨基酸,有“干果皇后”的美味食品。而且夏果中的单不饱和脂肪酸不仅有调节血脂血糖作用,还可以效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。

9
Knoppers

这个火遍大江南北火遍全中国的德国Knoppers威化饼干,被评为澳洲2015年甜饼干系列的年度产品。基本上只有Aldi有售(嘘!一般人我不告诉他)。

Knoppers威化饼干有5层:费列罗巧克力+鲜牛奶层+威化饼+榛仁巧克力酱+威化饼,一条8包。
特点:低糖低卡路里、不含防腐剂!这绝对是最好吃的威化饼干,没有之一!

因为代购的宣传导致经常断货,小伙伴们下次看见记得多买几条囤起来哦。

10
Fatblaster低卡能量棒

Fatblaster低卡能量棒不仅吃不胖,还能帮你减肥!它和代餐奶昔一样都有代餐的作用,有三种口味,但是能量棒主要是暂时抵馋,正餐还是要按时吃的。

11
Tim Tam

很多人觉得巧克力非常容易发胖不敢多吃,但其实科学研究表明,适量的吃巧克力是不会发胖的。(当然不是让你把巧克力当饭吃,否则喝水都会胖好吗!)


Tim Tam可谓是澳洲土特产,年销量可绕地球三圈。Tim Tam如此深得澳洲人的心,绝不仅仅因为它是享誉全球的澳洲第一巧克力饼干品牌,是因为“只溶在口不溶在手”的纯巧克力式的魅力。



澳洲人还流行一种相当新鲜的吃法:“Tim Tam Slam”,即把 Tim Tam 两端各咬一小口,再用饼干当吸管,浅浅放入热饮中啜吸。热饮渗入的 Tim Tam 软化的很快,所以饼干还没有解体,赶快放进嘴里。当然你也可以选择再巧克力雪糕上面放Tim Tam碎,就跟奥利奥雪糕一个道理。


12
Maltesers


国民巧克力品牌麦提莎,几乎人手必备。麦提莎外层为巧克力衣,内含牛奶麦乳精,原料巧克力和内部奶粉比国内品质好太多,纯正的口感,巧克力不会有粉粉的感觉,牛奶香滑,口感非常棒!


当然了,再好的东西吃多了都是无益的。零食虽好吃,但也不能代替正餐。平时多运动,多吃蔬菜和水果,就不用担心会发胖啦。


推广




收藏 已赞