大家都应该听说过Greenwich Mean Time（GMT，中文叫做格林威治标准时间），指的就是伦敦格林威治公园里天文台的标准时间。来到英国都会发现，每年这里夏天和冬天都会换两次时间，弄得很多人特别混乱，尤其是还有两个日子要记着，其实呢，这都是British Summer Time惹的祸，这篇文章我们就为大家解释一下其中的原因。

现在世界上的时间都是以格林威治天文台的时间为标准的，格林威治公园里的天文台有一个标准时间的划分线，所以当我们在电脑或者手机上调时差的时候，伦敦显示时区为0，称为中央时区（也显示为UTC – Coordinated Universal Time，中文叫做世界标准时间），咱们中国的则是GMT+8，东八区，世界上一共有24个时区。

英国每年要调两次时间，因为有个British Summer Time（BST  – 英国夏令时）。简单来说，英国应该是零时区，但每年夏天的时候，英国都要把时间往前调一个小时，变成了+1。除了英国以外，世界上还有超过100个国家也在实行夏令时。

为什么这么做呢？你可能心想，英国人为什么这么麻烦还要换时间呀？其实，人家也有人家的道理。你知道咱祖国也曾经实行过夏令时么？但没有坚持下来。据说，在咱们伟大的中华人民共和国成立之后的两三年内，全国各地所用的时间比较混乱，所以在建国后，全国各地就统一使用了“北京时间”为标准时间（除新疆和西藏以外）。另外在1986年至1991年期间，咱们尝试实行过六年夏时制，规定的是在4月中旬的第一个星期日凌晨2点到9月中旬第一个星期日的凌晨2点为北京夏令时，但在1992年4月5日停止实行。再次强调，当时的北京夏令时只对东北和华北起作用，南方人应该没听说过。

英国的夏令时是在1916年由建筑工William Willett提出的，但那个时候他提议提前的时间和时段都和现在不同。1940年二战期间，英国全年一直都按着夏令时的时间走的，冬天的时候并没有再变回来，一直持续到1945年的夏天结束。而现在我们所经历的夏令时是在2002年正式出台的。

夏令时，又称作Daylight Saving Times（DST），是为了节省能源而人为规定的时间制度，夏天天亮的早，所以大家早起一个小时，就能多享受日光，从而减少用电量。冬天晚起一个小时，早上就能将将赶上天亮，而且在英国夏天这么做，也可以推动旅游业，因为大家都知道，冬天的英国黑天黑的实在太早了，下午4点感觉天就要黑了似的。

每年英国夏令时从3月的最后一个周日凌晨1点开始生效，一直到10月的最后一个周日凌晨1点恢复为零时区。接下来时间改变的日期请见下图：

不过大家也不用太担心时间的变化，因为高科技联网产品会自动更新，但需要记得把自己家里的表和手表手动调一下。简单的再概括一下每年夏令时和冬令时的时间变化：夏令时的时候，时钟往前进1个小时，凌晨1点变2点；冬令时的时候，时钟往后退1个小时，凌晨2点变1点；夏天少睡一个小时，冬天多睡一个小时。