28个小技巧坚持做,比整容狠多了!

2016年03月18日 美国新闻与世界报道


  1. 经常性的捏鼻子,鼻子会变高

  2. 每天早上都要用 手揉拭双眼,具体是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中,长期保持一段时间会变双眼皮的哦!原本是双眼皮的会加深,效果很好,记得要坚持哦(注意:对眼睛浮肿的美眉不适用)

  3. 每天早上花一分钟画下眼线,眼睛会增大半倍。

  4. 眼袋,记得多做眼保健操的最后一个动作,就是刮上眼眶和下眼眶的,可以有效消除眼袋。

  5. 游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持下去(要注意防晒.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)

  6. 拔牙戴牙套,对改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码好看三倍

  7. 经常性收小腹可以减小腹哦,每天躺在床上双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓缓放下,坚持下来可以瘦小腹。睡前也要记得捏捏小腿和裸脚。

  8. 早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤会比以前更白嫩

  9. 揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)

  10. 比如放松的时候看蓝天白云 飞禽走兽啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)

  11. 早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后一定要注意按摩小腿)

  12. 喝柠檬蜂蜜水,坚持每天擦防晒,就算不出门对着电脑也要擦。

  13. 带隐形眼镜,眼睛越来越大了(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)

  14. 洗完脸后不要立即擦干,而是用手拍干,或者晾干,这样皮肤会紧致,而且可以瘦脸

  15. 指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形

  16. 每天把一勺白醋加到清水里洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再继续平常的护肤步骤,会变白变嫩(很多明星都是用这个)

  17. 洗澡的时候,用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,洗的时间久了,耳朵很白净,非常干净

  18. 多冷的天 洗脸后都要用冷水再洗洗.会紧致很多。

  19. 不翘二郎腿(这个对塑造腿型非常有效)

  20. 黑眼圈用脱脂牛奶敷

  21. 用完电脑后马上洗脸~坚持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)

  22. 洗完脸后不要用毛巾擦干,用双手把脸部水分拍干,或者是直接晾干,这样会使皮肤紧致,而且还可以瘦脸哦。(用电脑的上班族,用完电脑后要记得马上洗脸哦,用清水也可以)

  23. 早睡,晚上睡觉前要轻轻的按摩眼睛和脸部,可以加速淋巴循环、排毒,还可以减轻水肿,但是一定要注意力度,要轻轻的,力度大了会比较容易产生皱纹。按摩可以在敷完面膜后进行,这样可以促进皮肤充分吸收营养,保持水分锁住水分,好皮肤不再是做梦。

  24. 睡前也要捏捏小腿和脚踝

  25. 用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会变得又纤细又白嫩

  26. 拿豆渣洗脸可以有效去除油脂

  27. 用醋加在温水洗头发,很柔顺(用橄榄油涂头发,头发会变细变幼)

  28. 听说有护肤疑问的关注了微信号公众号之后,都找到了适合自己的护肤方案。


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