减肥也会生病?来看西悉尼最新研究!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-30 澳洲通


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还在节食减肥的小伙伴可要注意啦!减肥不当很有可能引发疾病,近日,西悉尼大学开展一项关于饮食失调症的研究,一起来围观! 

小饮食“大学问”!

小伙伴们最近有没有感觉自己变胖或者变瘦嘞?在生活中,周围的盆友变胖或者变瘦是很正常的,但是你知道吗?在他们中很可能有人得了饮食失调症(eating disorder)哦,那么饮食失调症又是个什么咩? 

饮食失调症严重人们的健康,它是由于我们对食物或者体重的过度追求造成的,有的小伙伴一心追求瘦瘦哒身材,为了避免长胖而节食,长期下来就有可能导致饮食失调的发生。 


但是饮食失调症不只是肥胖,它包括有两种表现:厌食症和暴食症。 


相比大家对于“暴食症”都不会陌生,当感到烦恼或烦闷时,再也没有什么能比吃东西更幸福的事啦!世界上没有什么能够破坏吃东西时的美美心情!但是,如果吃得过多就会有胀满和发胖的感觉,这可不怎么好受呢!之后就是内疚、悲伤和可怜的感受随之产生,严重的则会影响到生活健康。有木有看到自己的影子嘞?



如此诱人的美食摆在眼前,怎么会得“厌食症”呢?其实差不多绝大部分青少年都会尝试节食,她们所摄取的卡路里主要来自水果、蔬菜等低热量的食品。据说,大多数的厌食症患者在节食前都会稍微有点胖,一般的情况下,在达到理想体重后他们就不会再节食。


但是厌食症病患者则仍会坚持,直至体重远低于正常标准,减肥引起的“满满”不健康呢!



保持身材or宝宝健康?准妈妈们的烦恼

说到减肥,大家自然会想到准妈妈们,在怀孕和生育期间,身材的肥胖可是给妈妈们带来了不少的烦恼呢!那么减肥会影响到宝宝的健康吗?饮食失调症对准妈妈们又有怎样的影响呢?西悉尼要就此展开一项研究,研究饮食失调对准妈妈们的影响。


西悉尼的研究员今日正在寻找患有或者经历过饮食失调症的女人,来参加这项研究,以确定饮食失调症对怀孕和围产期的影响。 


这次我们护理与助产士学院的Rakime Elmir博士将亲自出马,与准妈妈们交流她们对饮食失调症的一些看法,对她们现状以及产后孩子情况进行分析。


最近经常有调查研究强调改善饮食平衡的重要性,特别是在怀孕生育和早期婴儿时期,这对准妈妈的幸福来说是非常重要哒!相信经过专业的调查和研究,一定能帮助得饮食失调症的准妈妈们走出的困境。


转载自西悉尼大学



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