《Doctors》| 变瘦后的朴信惠,居然一言不合就动手?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-03 天鹅湖国际医美


继韩剧《太阳的后裔》之后

当下最火的韩剧应该算是《Doctors》

首播当日就霸占了微博热搜头条

先看看这画报风剧照




而且女主的扮演者

认真地胖了20年的朴信惠这回居然瘦了

因为角色关系从第一集就“女流氓上身“

一言不合就开打,身手帅呆了



和韩国老牌男神金来沅来了段师生/忘年恋:



这笑容!谁受得住!!


才播出3集,

收视率稳居SBS月火剧冠军宝座!



而且

早前该剧官方放出预告时

朴MM暴瘦的样子就吸引了网友的眼球

因为毕竟还是有这样的黑历史



拍《继承者们》的时候

居然比wuli敏镐欧巴的脸还.......




即使是在《匹诺曹》中萌萌的她

也是被吐槽比二硕腿粗脸大

心疼,人家明明很可爱啊!




不管怎么样,

瘦下来的她美翻了





其实

像朴信惠一样减肥成功的明星有很多


NO.1 姜素拉

未出道时身高168cm的她体重达72公斤

通过饮食和运动,成功在一年内减掉24公斤




被问到怎样控制食欲的时候

她曾表示:“不能放任自己的身体不管

长1KG的时候减下去也很容易

但是长4KG的时候减肥就比较困难了

所以稍微长胖的话一定要赶紧减下去才行”




变瘦变美的素拉演技也不断提升

她主演的《未生》和《阳光姐妹淘》

全部都是高分评价作品哦



NO.2 朴宝蓝

她虽然参加选秀节目获得全国八强的成绩

但是却并没有得到多少关注度

当时体重75公斤圆嘟嘟的

甚至被节目主持人拿来和棒球选手作对比




为了在演艺圈生存,她花了4四年

靠着调节饮食和运动,甩掉32公斤肥肉

腰围也硬生生比原本小了一半,终于正式出道

她说:“真的非常拼命运动

加上饮食管理才有现在的成果。”




NO.3 苏志燮

他为了拍摄电视剧《Oh My Venus》

一个月内减肥7公斤曾成为话题



坚持不喝碳水化合物,不喝酒

只吃蔬菜和蛋白质为主的食物

在健身房进行针对性的健身动作,训练肌肉

让苏志燮拥有了剧中让人感叹不已的完美身材



看看苏志燮大叔的旧照

岁月对他是把美容刀啊

减肥绝对是其中一大利器




上面的一些减肥成功的案例无非就是

管住嘴,迈开腿

(少吃,多运动)

但是

臣妾做不到啊

.....




不需要跑步运动健身?

不用只吃水果蔬菜?

快速见效?

那只能是下面这个方法了

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