10个月减重80斤,当她脱掉婚纱那一刻,新郎惊呆了!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-01 图说悉尼



一袭洁白的婚纱


是每个女孩子从小便扎根在心底的梦


是一份执子之手与子偕老的承诺




故事的主人公也怀着同样的愿望


但当她脱去洁白的婚纱时


她的王子惊呆了!






即将结婚的她渴望像其它姐妹一样有一个难忘的婚礼,但婚纱成了她心底最大的痛。


这是她穿上婚纱前10个月的样子,暂且不说婚纱美不美,能选到合身的婚纱对她而言都不是易事。




从小到大Claire就是个胖子,巧克力、冰淇淋、快餐等各种垃圾食品都是她的最爱,这让她一直处于过度肥胖,甚至照镜子时自己都不愿意看自己。


因为体型很胖,Claire从来没有谈过恋爱,直到一个男人的出现彻底打破了她平静的生活,这就是他的未婚夫。




一直以来,Claire的男朋友都没有嫌弃过她,因为她是一个可爱又善良的女孩,在经过漫长的恋爱后,Claire男朋友向她求婚,但Claire拒绝了。


因为太胖,她无法想象那童话一般的红毯上,是一位肥肥的新娘。


因为爱情那么美,怎会到手又放走。她给自己和男朋友10个月的时间,倘若10个月后她能瘦下来,他们就结婚。




从胖子到瘦子谈何容易!!


经历过几次减肥失败,这次Claire找了专业的教练来指导。首先是从饮食上严格控制每天热量的摄入,之前最爱的垃圾食品通通戒掉;其次,她开始慢慢习惯高蛋白低热量健身餐,煮鸡蛋、西兰花、鸡胸肉、糙米等都是非常好的食材!





除了饮食控制之外,Claire每天还必须进行2小时的高强度减脂练习,从来没有锻炼基础的Claire每天都像打了鸡血,每次锻炼完身上都会湿透。




经历了多次减肥失败打击的她这次仿佛是铁了心,健身房成为了她常年驻扎的地方,控制饮食、跑步,有氧运动是减肥时期的主旋律。



1个月

2个月

......


10个月过去之后

Claire足足甩掉80斤肥肉




瘦下来之后


她做的第一件事


就是给自己买一套婚纱!




为了鼓励克莱尔减肥,她的男朋友也加入了她的减肥计划。


健身前,他的身材很普通,体脂率偏高!




而在健身的过程中,他跟着Claire一起控制饮食,一起练肌肉,身材每天都在发生变化。





Claire完成了自己的约定


走上红毯的那一天


新娘和新郎都是那么美丽帅气!





他们婚后最甜蜜的时光


就是结伴去健身房


就像当初减肥一样



相互监督相互鼓励


在他们眼里


运动就是感情最好的润滑剂



在一起


让彼此变更好


这才是情侣应该做的事


 

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