独处最易滋生负能量

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-04 澳洲乐邦移民



迷茫、焦虑、寂寞、难过、心慌
……
这些负能量,就像野蛮生长的爬山虎
极易在独处时爆发蔓延
独处滋生负能量

会独处吗?


情绪低落就听这首歌

 

文字 | 李小狼 图片 | Instagram


有一天,你晃晃悠悠地走在半路上,突然毫无征兆地下起了瓢泼大雨,你狼狈地跑到最近的屋檐下,紧贴着墙蜷缩着身子躲雨,四下张望,皆是生人。你赶紧掏出手机发了条朋友圈:请问有人路过
XXX吗,没带伞,求助!


十几分钟过后,有几个人点了赞,没人回复你,微信里仅有的几个熟人照旧发着朋友圈,像是没看到你的动态。你看了看被雨打湿的手机屏幕,感觉心里有点难过,犹豫片刻,还是删掉了朋友圈。把手机胡乱塞进口袋,以五指为伞,用手挡在额头前,弯下腰冲进雨中。


雨越下越大,
还是没有人给你撑伞。

 

夜色昏暗,低矮的路灯发出泛黄的光,你独自游荡在半夜无人的街头,不知名的昆虫叽叽喳喳的叫喊着,像是急切地在宣扬自己的存在;路边不时窜出几只流浪猫,警惕地从你身边闪过。


突然一只不知死活的过街老鼠从路边的水沟中窜出来,横在路中央,转着圈试探着周围的情况,似是要向过往的行人强收拦路费。你本想绕道而行,没想到一只潜伏的黑猫以迅雷不及掩耳之势从暗处跳出来,没等你回过神,身手矫健的黑猫早就叼走了拦路鼠,不知去向。


第一次撞见猫鼠大战,你瞪大了眼睛,像是亲身参与了一场暗战一般激动,突然想找个人绘声绘色的大肆描述一番这般
奇景,可环顾四周,只有孤影相随,脑海中始终浮现不出一个清晰的名字,可以与之分享。


你撇了撇嘴,
心里有点难过。

 

人什么时候最容易被难过和忧伤包裹?莫过于独处时,无人分享喜悦,无人分担悲伤。一个人吃满汉全席,反而容易没有食欲,食而无味,几口就腻,于是便独自唏嘘,垂头丧气,埋怨没有人陪伴,时常感叹独自生活的空虚寂寞。

 

独处时极易滋生负能量。

 

 


“想要有人陪”是一种自出身便扎根在一个人骨子里的渴望和欲求。咿呀学语时我们通过嚎啕大哭来换取父母的寸步不离;长大后,我们总是对亲密的人友和另一个人走得太近萌生醋意,极度不满,因为唯恐陪伴从身边被夺走,所以感情中便常常出现占有、依赖、寸步不离和死不放手;我们要成家立业,娶妻生子,因为我们希望拼搏时有人理解扶持,年老时有人常伴左右。

 

所以一个人的时候,总是会无端觉得难过,问自己:为什么会难过?绞尽脑汁,不知其所以然,久久语塞,找不到答案。

其实,往往是因为独自面对生活的喜乐悲欢时感到无所适从,无所事事,无所寄托。

 

丧失了独处的能力,
是一件非常可怕的事情。

 

刘心武说:静夜里,忽然有一种异样的情绪涌上心头,那情绪确可称之为“难过”。并非因为有什么亲友故去。也不是自己遭到什么特别的不幸。恰恰相反:也许刚好经历过一两桩好事快事。却会无端地心里难过。

 

“难过”就像潜伏在身体里的小恶魔,随时准备抓住你情绪的空子伺机而动,尤其在独处的时候,负能量更容易从心底滋生,随血管蔓延到全身每一个毛孔,渗透骨髓,心像是被戳出了个巨大的窟窿,让人不知所措,瞬间被空虚和空洞笼罩,手忙脚乱地翻遍了思绪,却找不到任何东西可以填补心中莫名出现的缺口。

 

朋友圈什么时候矫情的鸡汤最多?深夜鸡汤最多,因为深夜最是寂寞时。学不会面对孤独,便会轻易被难过和忧伤的情绪裹挟,面罩愁云,身心俱疲,效率低下,无病呻吟。

 



孤独是每个人必然要经历的。

 

我们都不再处于你对我好,我也对你好,我们就是寸步不离的好朋友的纯真无邪的孩童时期,那时候,一朵花,一颗糖,一支笔,就可以在你我之间建立起坚不可摧的信任。

 

而成年人的世界,是虽然你对我好可是我还要考虑一下你的三观和我合不合、你的和我地位对不对等、你的家世背景和我匹不匹配、你的相貌是不是能入我法眼、你的存在对我是不是有益处……”

 

所以啊,朋友圈里给你点赞的人越来越多,陪你把酒言欢的人却越来越少;通讯录里的联系人越来越多,陪你促膝长谈的人却越来越少;送出去的名片越来越多,于是寒暄的熟人越来越多,可是交心的朋友却越来越少;觥筹交错的社交party参与得越来越多,酩酊大醉后担心你如何回家的人却越来越少。

 

不必悲伤,这就像是河水在干涸,空气在流动,树叶在飘落,沧海变桑田,都正常不过。


即便茕茕孑立,山丘还是要越过,荆棘依旧要斩断,悬崖照样要攀登,柴米油盐还是要涨价,总要学会面对一个人伤心、一个人寂寞、一个人欢喜、一个人雀跃的日子。


学会接纳失去,
慢慢变得独立。

 

我陪你一路颠簸,到了这一站,我要下车了。再往前,是你的宿命,却不是我的归途。所以总有一段路,你要学会一个人走,学会独处,学会独行,学会独立。

我曾学不会独处,蜷缩在自己的世界里呆久了,便总是像看破了红尘一般生无可恋,觉得自己没人爱、没人疼、没人在乎,于是我的签名语录微博朋友圈四处充斥着一个闲人的碎碎念负能量。可谁又能天天有人爱、天天有人疼、天天有人在乎?总要学会把独处的时间用来做一些更有意义的事情。

 

我也曾独处时胡思乱想,精神涣散,独自戚戚。但自从决定投身写作,现在我独处时,没空去看朋友圈遍地的秀晒炫,也无心在社交圈无病呻吟,而是阅读、写作、做计划、执行计划,充实独处的时间,独处即是创作时。

 

独处时滋生的各种迷茫、焦虑、寂寞、难过情绪,都为负能量培育了一份野蛮生长的沃土,而世间大部分的负能量,都来源于太闲。


— END —

PS:
你独处的时候会不会想太多?负能量爆棚?焦虑?
来聊聊,你会独处吗?



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