夏天还需要吃黑糖吗?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-02 澳洲时间


夏天到了还需要吃黑糖吗?


夏天到了还需要吃黑糖吗?

夏天是喝黑糖温暖女人的好时候!夏天是向湿、寒、瘀、毒告别的好时候!您的办公室有空调吧,您长时间待在空调房间内,空气不流通,很容易患上“空调病”。这时来一杯老姜黑糖,对预防和治疗“空调病”十分有效。生姜具有温中散寒,发汗解表的作用。


很多人到冬天时容易手脚冰冷,这是体内寒气太重所致,而夏天是一年四季里阳气最足的时候,配上温补的黑糖,对祛除体内寒气有事半功倍的效果。“冬病夏治”说的正是这个道理。有人可能担心春夏过多饮用黑糖会上火,真正的黑糖,是经过陈化的红糖,去掉了火气,这也是为什么黑糖要比红糖贵,黑糖一般情况下不会上火。当然,根据不同体质,饮用时也可适当加些菊花。


营养师告诉你为什么夏天要吃黑糖?


营养师告诉你为什么夏天要吃黑糖?

首先:人们经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯黑糖水,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,那么这个时候喝老姜黑糖水,基本上就能把体内的病气都驱除了,这样整个夏天就会好过很舒服,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前喝上黑糖水补补脾胃,夏天一定会过的很好。


其次:在炎热的夏季,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,这样容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。这时的您就需要吃点热性的东西,来调理一下您的脾胃。黑糖水不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效,产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。


我们来听听中医是怎么说的



女性养生常喝黑糖,活血补血预防妇科病。从古至今,美人都被称为“红颜”,女子本是用血气养成的精灵,可见血液对女性的重要性。而现在许多女几乎大部分的女性朋友都有点贫血,贫血一般会引起头晕、头晕、经血量少、抵抗力差、甚至是不孕,所以女性朋友一定要注意补血。




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