【联合中医养生分享】“产后肥胖和睡不着的事儿”

<- 分享“澳洲悉尼站”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-28 澳洲悉尼站



澳洲悉尼站联合中华中医养生精萃,特别推出愛中医直播讲堂,希望大家喜欢。


“愛中医”第41期

十月怀胎一朝分娩,却换来自己身材走样,

每当夜幕降临,看着身边人酣然入睡,自己却辗转反侧,

本期愛中医课堂跟您聊聊“产后肥胖和睡不着的事儿”



产后肥胖和睡不着的事儿


课前小结

男性精子稀少,不育。

白术40  生姜15  大枣12  甘草10  花椒3   茯苓20  干姜10  肉苁蓉15   菟丝子10   同时吃金匮肾气丸和五子衍宗丸,如果便秘严重加大肉苁蓉的量至50克、加当归20克 、加陈皮30克。如果腹泻便溏拿掉肉苁蓉,吃参苓白术散和附子理中丸。腹泻严重的去网上买乌梅丸。

女性输卵管不通的不孕。结婚5年没消息。去医院检查是输卵管不通,用通水术通了以后仍然没有怀孕。

问诊发现:月经期间小腹痛,血块多,颜色暗,月经期间乳房胀。中医认为是胞宫有瘀血、经脉不通。治法上活血化瘀,调经通脉。

1
一调:调瘀

制乳香6  没药6  小茴香6  五灵脂10  蒲黄10 当归10  赤芍12  川芎6  生地12  香附12   丹参15  柴胡10 黄芩10  益母草15. (熬6付,一付熬出两袋,早晚饭后服用。平时吃当归丸。)

2
二调:行气通脉

当归10  赤芍12  白芍12  川芎6  生地12  桃仁12  红花9 山甲珠9 路路通12  柴胡10  枳壳10  香附12  丹参15  益母草15 。3付。

3
三调:促进排卵

菟丝子12  花椒5  杜仲12  断絮12  党参12  白术10  茯苓30  当归10  白芍12  熟地12  川芎6  巴戟天12  仙灵脾12  鹿角霜12  甘草5 。  5付


口腔溃疡吃了我讲课说的藿香正气丸没管用。那么属于上热下寒。用甘草泻心汤最好:  炙甘草12   黄芩10   干姜6   半夏12   大枣5枚   黄连3  人参10   严重的加生地15



课程要领

产后肥胖:

一、脾虚湿盛类型:

产后肥胖,瘦孩子胖妈。补什么都是自己胖,偏偏没有奶。腹部发胀,全身憋胀。

药方: 木香10  香附20  半夏10  陈皮10  神曲10  砂仁10  莱菔子10  枳实10  茯苓30  白术30  桔梗10  甘草6  槟榔10  大腹皮10(一付熬出两袋,早晚饭后服用)

二、痰湿体质导致气血俱虚类型:

腹胀、肥胖、全身憋胀、下肢浮肿、月经少。

药方:柴胡10  黄芪30  丹参30  鸡血藤30  夜交藤30  党参10  苍术15  白术30  青皮10  陈皮10  当归10  生地10  黄精10  三棱8  莪术10  薄荷3  莱菔子10  砂仁10 (月经量多不能放三棱和莪术)

三、肾虚导致的痰湿体质类型:

肥胖、流产过多,下肢浮肿,腰腿酸痛、怕冷,肥胖。

药方:生地10  苍术10  茯苓30  肉苁蓉15  泽泻15  丹皮10 肉桂10  五味子10  怀牛膝10  车前子10  

失眠问题:

1
重度失眠:

各种安眠药无效,头昏、失眠心悸,面色苍白、舌头胖有齿痕,这个属于重度失眠。

药方:桂枝8  甘草10  牡蛎30  龙骨20  黄芪10  (15付,可安睡)

2
吃不进饭的失眠:

乏力、不愿意吃饭、失眠严重。舌头发淡,特别没味道。这个属于心脾血亏,脾虚所以不愿意吃饭,健脾养心来治疗。

药方:党参10  黄芪10  熟地9  龙眼肉9  丹参9  白术15  木香6  茯神9  酸枣仁6  柏子仁9  夜交藤15  五味子9 (熬15付,可安睡到天亮)

3
烦躁型失眠:

白天头昏想睡觉,一到晚上就失眠,心情烦躁。属于心肾不交。

药方:黄连3  肉桂2  阿胶9  白芍9  生地9 (熬7付,安睡)


注:如果平时大便糖稀的人,可以在吃药之前吃参苓白术散两袋,否则容易腹泻。

课后福利

奔豚症

有一股气从小肚子往上冲,导致心慌气,胸满叹息,严重会恶心呕吐。中医把这个叫“奔豚症”。用奔豚汤加减治疗:

葛根12  黄苓10  半夏10  陈皮10  茯苓15  茯神15  当归10  白芍12  川芎6  龙骨15  牡蛎15  香附12  郁金12  甘草6  生姜15  红枣5枚 (吃10付,康复) 

眼睛干涩怕光,视物不清。白眼球略红,眼睛不能睁大,这属于风火眼。用桂枝汤可以治疗:

桂枝9  白芍9  甘草6  生姜9  大枣4枚(熬10付,10天康复)


写在最后

了解更多澳洲资讯,可回复平台【来澳】。

给你最新、精彩、真实、快乐的澳洲!

关注健康,关注生活品质,请关注"澳洲悉尼站"!

(只需点击本页上方标题下蓝色小字"澳洲悉尼站",添加关注即可。)

邮箱:kenny.yk.wu@gmail.com

微信公众平台订阅号:澳洲悉尼站

点击展开全文