【头条健康】大肠癌一旦发现即是末期,这10种食物搭配吃最易中招!

<- 分享“加拿大头条”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-05 加拿大头条


点击上方即可关注 加拿大头条


加拿大头条(微信ID: canadanews)编辑

想要身体健康就要乖乖忌口啦!

【加拿大乐活网(lahoo.ca) Lulu综合整理】据星岛日报报道,在台湾统计出的十大死因中,大肠癌位居榜首,平均每42分钟就有一人患上大肠癌,而且患病人群越来越年轻。

大肠癌在早期病状不明显,所以病人常常是在第三期或是第四期才发现患病,但这个时候的治疗效果已经不太理想了。

大肠癌的显著病状有:排便异常,像是血便、慢性腹泻、便秘、食慾不振、体重减轻等,但是通常产生这些徵状已经是为时已晚了。

因此,重要的是从日常的饮食习惯和生活作息开始改善,降低患病的可能性。

饮食习惯:避免饮食西化,少吃烧烤油炸的食物,少吃高脂低纤的食物,要多吃蔬果,但也要避免过于清淡,体内油酯太少也会导致便秘。

生活作息:三餐正常饮食、勤运动、不熬夜、不烟酒。

除此之外,还需要定期接受大肠镜检查、养成正常排便。

| 专家指出,有十种食物,有很大的机率导致大家患上大肠癌
1.汉堡薯条+可乐
2.排骨饭+珍奶
3.锅贴+豆浆
4.焗烤意大利面+酥皮浓汤
5.韩式炸鸡+啤酒
6.炒饭+贡丸汤
7.拉面+霜淇淋
8.卤肉饭+鱼丸汤
9.红烧牛肉面+酸菜
10.炸肉圆+关东煮

| 同时,有二十种食物,具有最强排毒功效,能有效抗癌

1.红薯
2.绿豆
3.燕麦
4.薏仁
5.小米
6.糙米
7.红豆
8.胡萝卜
9.山药
10.牛蒡
11.芦笋
12.洋葱
13. 莲藕
14.白萝卜
15.山茼蒿(裂叶茼蒿)
16.红薯叶
17.萝卜叶
18.川七
19.酸奶
20.醋

加拿大乐活网(lahoo.ca)提醒您,由于大肠癌出现症状的时候往往是末期了,所以必须从平时的生活中就注意养生,定期做身体检查。

文/ Lulu
出自加拿大头条(ID:canadanews)



 欢迎来稿  

editor@canadaheadline.ca

 广告合作  

ads@canadaheadline.ca




点击展开全文