【懒癌福音!】冬天不减肥夏天徒伤悲!只要吃得对,不用一身臭汗也能减重!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-28 悉尼ing


小编语:冬天不减肥夏天徒伤悲!

泰坦尼克号沉没之后,虽然少年派的那条小船结实地开下去了,但事实证明,小船还是很容易就翻了的。比如友谊之船,说好的一起胖下去,你却偷偷减肥。


再比如爱情的小船上,也就说翻就翻了。


谈到胖子这个话题,无论是友谊还是爱情的小船,说翻也就翻了,心碎成渣渣,连小碎片都不剩。这个季节本来就是食欲大增的季节,吃东西开始没节制了,想着衣服穿得多,背着良心将自己的肉肉藏的更深。mm们,可要记得这个冬天来得晚走的也会很快!冬天完了,夏天也不远了,可别到时候,哭着闹着喊着减肥。6月都快结束了,可别再犹豫了,小编这就来给大家推荐一款椰子水,超适合冬天瘦身,不用运动,只要调节自己的饮食,就可以瘦下来!


不管你是懒mm还是运动达人,短短两天就会有意想不到的效果。那就是红遍澳洲的FatBlaster瘦身椰子水,别看这小小一瓶,可是能在身上发挥的相当淋漓尽致。


FatBlaster的这款椰子水在当地市场受澳洲人追捧,可以说是瘦身代言品牌。该款椰子水采用了5:2轻断食的概念,短短两天黄金时间,打造魔鬼身材。


5:2轻断食


轻断食减重是现在流行的减重方式,在全球掀起一场轻断食减重理念。一周5天正常饮食(禁止暴饮暴食),只需2天节食或断食(非连续性,如周一和周三),这2天内控制热量摄入为500卡路里/天,并配合吃低糖低热量食物,可一周进行一次轻断食。

FatBlaster瘦身椰子水结合了椰子水浓缩,椰子油,菠萝汁,苹果汁是一款速效、创新的5:2瘦身方法。一周只需轻断食2天就可以轻松瘦身。椰子水是5:2轻断食的最佳选择,脱脂椰子水独特的配方,富含电解质,利于补水,椰子水中的双重MCT’s利于燃脂的生热反应。椰子水是你每日轻松摄取500卡路里的福音!


产品成分


椰子是热量最高的几种水果之一,含很高的碳水化合物、脂肪和钾,其碳水化合物为单糖,对于快速缓解低血糖症状有帮助,减肥期间可适量食用。


椰子油


椰子油中所含的脂肪都是对人体健康有益的脂肪,其所含的脂肪酸是中链甘油三酸酯(MCT’s),能促进人体新陈代谢,把脂肪转化为能量。MCT’s被直接运送到肝脏,并立即被转换为可利用的能量,而不是储存脂肪。椰子油中饱和脂肪的高度含量,使其成为所有通用的脂肪酸来源中最稳定的一种,有助于减少人体内的自由基。


椰子水


夏威夷称椰子水为Noelani,意思是从天上来的露水。椰子水是从新鲜且尚未熟透的椰子所提炼出来的汁液,内含大约95%水分,色微浊,味道清甜解渴。椰子水含天然维生素及矿物质(包括钾、钠、钙、镁等),有丰富矿物质可平衡电解质,不含脂肪和胆固醇。且椰子水的每次摄入大约只含60卡路里。作为一种运动饮料,在轻、中度至剧烈运动中促进再水合作用。椰子水的使用比作是天然静态水,协助体内保持最佳的细胞代谢率,进而燃烧必要的能量。


FatBlaster瘦身排毒椰子水2天瘦身饮食计划,只需5步:


1.把椰子水作为一日三餐的替代品,一天三次

2.建议低强度运动方式,如普拉提和瑜伽,每天运动30分钟

3.如果感觉饿,请确保健康饮食。可以选择一些水煮蔬菜和健康零食

4.每天喝2公升水(约8杯水)

5.经过2天轻断食,要预防反弹

*排毒过程中,注意补充足够水分,有助于补充身体水分、提高排毒能力。





如何防止不反弹:

1.乳制品代餐:大米和坚果乳,如杏仁奶和椰奶

2. 无麸质谷类:糙米,小米,苋菜,木薯粉,荞麦,土豆&玉米面,藜麦

3. 水果蔬菜: 不加糖或冷冻水果

4. 动物蛋白: 新鲜或水装鱼,有机鸡肉和火鸡

5. 蔬菜蛋白: 干豌豆瓣儿,小扁豆,豆类,豆腐和豆豉

6. 坚果和种子类: 芝麻,南瓜籽和葵花籽

7. 油:冷榨橄榄油,亚麻籽油,红花油,芝麻油,杏仁油,葵花油,核桃油,南瓜籽和花生油

8. 甜味剂: 糙米糖浆,龙舌兰花蜜,甜叶菊

9. 调味剂:醋;多香果粉,包括海盐或晶盐,胡椒,罗勒,肉桂,茴香, 莳萝,大蒜,姜,芥末,牛至,香芹,迷迭香,龙蒿,百里香和姜黄

10. 新鲜水果(尽可能选择有机)




FatBlaster瘦身椰子水除了原味的水果口味外还特别设计了一款大众喜爱的柠檬味,香甜可口,并添加了柠檬水,能促进胃蛋白酶的分泌,增加肠胃蠕动。以达到最佳瘦身效果。


胖mm们,如果你们觉得还不够,小编我强烈推荐FatBlaster家的另外一款壳聚糖口服片。如果需要更加完善的纤体计划,在服用天然壳聚糖口服片前,可以在进行椰子水2日减重方案后,短期内食用。


FatBlaster天然壳聚糖口服片采用科学配方,引入全新的减肥控重理念,无需节食,同时增加身体营养,兼顾保健养生功能,无刺激不含兴奋剂成分,全天然的瘦身帮手对付日常脂肪,降低脂肪被身体的吸收,以帮助体重控制在理想的水平。


它的功能主要是吸收多余的脂肪,然后排出,很适合吃大餐前食用及在剧烈减肥疗程期间作巩固之用。其具有控制食欲和加速排泄代谢物的作用,但不会拉肚子,不用再为肥胖而担忧。


产品优点


  • 无需改变日常饮食,方便瘦身

  • 天然纤维减少每天脂肪量,并阻止脂肪吸收,燃烧更多卡路里

  • 显著提高身体质量指数(BMI),使身高和体重更均匀,体型更完美,身材更魔鬼。

  • 维持正常的新陈代谢系统健康,控制脂肪吸收,避免因嗜欲过度可能摄入非健康食品。

  • 维持正常的甲状腺功能机体性,调节机体代谢,保证健康。

  • 更强大的抑食效果以及持久性,调节人体血糖含量及能量分配,保证不会因节食造成能量摄入不足。

  • 增加纤维摄取


综上所述,魔鬼的身材不是梦想。


产品成分


FatBlaster结合了壳聚糖、维生素C和洋车前子壳这完美的组合,塑造了这款吸油去脂的神奇产品。轻松减肥,造就完美身材。


FatBlaster天然壳聚糖口服片采用的是一种特殊配方,来帮助控制体重、减少脂肪。其含有壳聚糖成分,是一种天然生产的可溶性纤维,化学性质类似织物纤维素纤维。然而壳聚糖中的纤维素同其他纤维素不同,它是目前宇宙中发现的唯一带正电荷的阳离子食物纤维,与人体具有良好的亲和性。当正离子电荷的壳聚糖与负电子的脂质、脂肪及胆酸相结合后,能形成很强的化学键,不能被身体吸收。这种特殊的能力,使得瘦身磁铁的有效成分进入肠胃消化道内后,将食物中的脂肪包裹结合,使之无法被人体吸收,只能通过代谢功能,最终被人体排出体外。壳聚糖的另外一个功能是它能抑制对人体有害的胆固醇,还有抗酸能力,帮助促进溃疡的愈合。


壳聚糖是一种可以与饭一起吃,有减肥作用的营养品。许多人将其称为“脂肪抑制剂”,认为它具有非凡的降体重效果。壳聚糖是从螃蟹、龙虾或虾等甲壳类动物骨骼外层分离出来的糖或纤维。至今,壳聚糖已经有30多年代的应用历史。


FatBlaster天然壳聚糖口服片还含有维生素C,已被证实会增加壳聚糖有效性,并与天然的“纤维巨人” 洋车前子壳配合,更加有利于消化系统的健康。脂肪消除能帮助减肥,增加脂肪代谢,有助于减肥体重及体重管理结合与能源控制饮食和锻炼计划。促进体内多余脂肪的减少。减少膳食脂肪的吸收,提高其排泄,支持日常纤维的需求和消化功能的健康。


维生素C


维生素C对壳聚糖抑制脂肪消化吸收起着协同作用,在胃的酸性环境下,维生素C使壳聚糖的黏度降低,便于壳聚糖与脂类物质更充分地混合。在小肠的碱性环境下,维生素C能促进壳聚糖凝胶的形成,增强结合脂肪的能力以及降低胆固醇的活性,使脂肪和胆固醇不易被小肠吸收而排出体外。


洋车前子壳


也被称为车前子,原产于西亚印度,被称为“纤维巨人”。具有吸水的功能,以致形成粘液。欧车前果壳是不被肠胃消化的,是一种可溶性膳食纤维的来源。它们用来舒缓便秘,肠易激综合症和腹泻。也可以作为保持肠胃蠕动及健康保健品。那是因为它在肠胃中形成一个固体,以助排便。由于洋车前子壳是一种膳食纤维,它可增加粪便的重量,并通过增加粪便中水分含量以达到排便效果。


真心觉得FatBlaster家的这一套减肥瘦身系列做的很贴心,面面俱到,满足了所有想要减肥mm的要求,无论是懒mm还是运动达人,都能轻松减肥,配合他们家的产品,达到双赢的目的。


产品信息

责任编辑:Vivian


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