所有父母都可以证实，让孩子吃蔬菜是一个艰巨的任务。

专家建议你使用很多创造性的解决方案，比如把蔬菜藏到肉里或者称它们很“酷”，来确定他们摄取日常所需的蔬菜。　　 

去年，其中一位妈妈莱拉·茉玫迪（Laleh Mohmedi）带着让她两岁的儿子雅阁布（Jacob）享有健康饮食的创新技巧，上了头条。　　 

这位来自墨尔本的神奇厨师，从2015年年中开始制作不可思议的受卡通启发的午餐，从那以后她把孩子们的最爱，包括来自《疯狂动物城》的朱迪·霍普（Judy Hopps）和来自《冰雪奇缘》的艾尔莎（Elsa）带到生活中来，放在她儿子的菜碟上。

“一开始我给他制作这只狮子，看上去更像一只熊，他就爱上了这个，”茉玫迪告诉《澳洲每日邮报》。　 

“我一直大力支持有机的健康食品。”　　 

茉玫迪的膳食已经引起在线轰动，而她丰富多彩的Instagram页面，“雅阁布的饮食日记”（Jacob's Food Diaries）目前已经有近5万名追随者。　

她的作品是如此令人惊奇，她的儿子看起来会把她选择使用的任何食材吃掉。　　 

肉类的使用从章鱼肉到熏肉，蔬菜包括鳄梨、茄子，和任何你能想到的水果，茉玫迪的作品必定是美味可口的。　　 

但是，她说，尽管有时她要花费超过半小时把它们拼在一起，但确保儿子饮食健康就是值得努力的。　　 

“根据这些角色，大约需要20-35分钟，”茉玫迪说。　　 

“雅阁布前一天晚上会告诉我他想要什么角色。”　　 

“当他告诉我这个角色来自他看的一本书里或者其他地方，我就用谷歌搜一下它们的图片，看看用什么颜色。”　 

然而，虽然这些膳食着重关注健康、以蔬菜为主，但茉玫迪并不回避把甜点组合在一起给她的儿子。

灵感来自海绵宝宝（Spongebob Squarepants）的华夫饼和《疯狂动物城》的杯托蛋糕已经是菜单上经常出现的有名甜点。　 

茉玫迪鼓励其他妈妈们去试试食物艺术，说尽管它可能看起来很难创作，但是它是一个让孩子参与到厨房的好方法。　　 

“我回头看第一个设计，它太简单和朴素，但孩子们不知道还有更好的，”她说。　 

“从我做的第一份作品到我现在做的这些，雅阁布都兴奋不减。”

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