朋友圈"有毒"!澳洲人平均每天要刷14次! 一年292小时都在刷!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-06 In澳洲在线



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 ✎如果以上几点你的回答都是“Yes”,那么恭喜你!

你已经中毒,而且离不开社交媒体了!


随着社交媒体的流行,越来越多的人们开始对社交网站“上瘾”。


“非死不可”、“推特”、“微信”、“微博”等社交网站,


如果一下子连不上了,


大家立马就崩溃了有木有~~~


一定要打开ie或者百度看看是不是网断了才行~~~


即使没断网,社交媒体没更新,也要刷新几遍治治手痒~~~


说的四不四你~~?




当然啦,人们痴迷于社交媒体这件事已经不算什么新鲜事了,


随着越来越多的人开始分泌这种“电子多巴胺”后,


这一情况才开始被人们所重视。


据2016年1月的尼森报告(Nielson Report)显示,60%的澳洲人拥有“非死不可”账户,澳平均每天花费在上面的时间为1.7小时,并且大概一天内会查看14次左右。


什么嘛,才1.7小时?14次?真是给网瘾患者拖后腿,


我们其实每天要刷100遍好吗~~





但是,当你将大把的时间花费在社交媒体上的时候,


你还是会觉得有一点糟糕。。。


每每刷完朋友圈。。。


就会觉得。。。




其实。。。社交媒体上瘾与吸毒或赌博上瘾原理相同。。。


沉迷于社交媒体会使人们开始“暗中较量”,


害怕自己错过别人的生活。


因为在社交媒体上,别人的生活都光鲜亮丽。。。


打开朋友圈,就会发现好多朋友都是真·土豪!


吃的、喝的、穿的、用的、玩的,样样都比自己流弊!




一份名为《心理报告:残疾与创伤》的期刊报告上称:


朋友圈上瘾者的大脑与吸毒者或赌徒上瘾时的大脑模式相同。


在社交媒体上得到的认可(比如在你的“朋友圈”首页有很多人给你“Like”)


会使得大脑释放多巴胺。


别不承认哟,看到有人给你竖大拇指的时候,


那种开心、快乐、高兴、激动、兴奋的心情是不是很棒。。。


其实这与吸毒者吸毒和赌徒赌博时候,是一样的。。。




心理专家Michelle Newton解释道:


“这种情况(对社交媒体上瘾)就是一种麻痹自我的体现,社交媒体满足了自我意识。突发新闻、育儿信息、朋友活动、工作购物等组成了社交媒体这一封闭的数字生态系统。”


说白了,就是八卦、八卦、八卦~!



然鹅。。。


人们受社交媒体“黑暗面”的影响也越来越深。。。



众所周知,对任何事物上瘾都会存在“黑暗面”,


如果我们没能得到足够多的多巴胺,


就会导致心情抑郁。。。


比如。。。


当你P完照片,拉完大长腿,拿着高大上的美食拍了一张自拍,


满心欢喜传上INS,却!没!有!人!Like!


内心简直是崩溃的有木有!!!




这种“黑暗面”对青少年的影响尤其大!


“在最坏的例子中,取消关注可以导致自杀。青少年大脑正在快速发展,社交媒体霸凌给他们带来的坏处远不止害怕,社交媒体有时也会给青少年的成长期和自尊感带来危险。”




报道指出,如果你或你的孩子已陷入了这种境况,那么还是可以改变的。


首先,在上班或上学之前不要浏览社交媒体;


其次,在房间中设置设备放置区,在固定的地方使用或充电;


最后,在睡前不要浏览社交媒体,


因为此举很有可能会拖延你的睡觉时间。


不过小编觉得。。。不刷朋友圈有点难,


但素让大家点个zan还是比较容易的对不对?


嗯!


就这么办吧!

 文章都看完了,还不点个Zan~  


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