护肤只是清洁、抹爽肤水、保湿?非也!10个技巧让你远离护肤误区~

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-03 澳洲新鲜事


果你觉得护肤只是清洁、抹爽肤水、保湿一下这么简单,那么你就错了。

  

据《每日邮报》报导,Su-Man是一名美容师,客户包括法国女演员朱丽叶·比诺什(Juliette Binoche)、印度模特及演员芙蕾达·平托(Frieda Pinto)和英国女演员朱莉·里查德森(Joely Richardson)等等。她说,大部分人日常护肤时老是犯错。

  

不过,现年53岁,但看上去比实际年龄小10岁的Su-Man分享了十大技巧,能够让你更好地保养皮肤、延缓衰老过程。

  

作为在台湾出生的理疗师,Su-Man还开通了自己的Su-Man Skincare热线。她说:“所有这些简单而又有效的护肤技巧都可以作为你日常护肤的补充。它们将改变你的皮肤,让你看上去永远年轻。”



  

“这不仅仅是调整——预防也很重要。早一点开始护肤,好好地执行,坚持下去。确保护肤成为你日常生活中重要的一部分。把护肤当做一种习惯,而非麻烦事。”

  

下面就是Su-Man分享的护肤十大技巧:


清洁皮肤不要太频繁

  

不要频繁洗脸,一天两次就够了。频繁洗脸会洗去皮肤分泌的天然油脂,可能导致皮肤长痘。

  

多用点乳液

  

用护肤品的时候大方一些,这在敷上去的时候会比较轻松,因为你的手可以毫无障碍地划过肌肤表面。

  



不要太温柔

  

用护肤品的时候都用力地按摩,让皮肤下面的肌肉跟着动一动。这有助于促进微循环,令肌肉发热,进而促进皮肤更有效地吸收护肤品。

  

换个方式进行眼部护理

  

为尽可能减少眼睛周围的细纹,你可以时不时挤压眼窝周围区域,涂眼霜的时候做“Z”字形运动。这有助于释放压力。

  

别忘了发际线

  

记得把护肤品涂到发际线、耳边、下巴和脖子上,好好地按摩。

 

每天晚上给脸部涂上蜂蜜

  

做睡前美容的时候,你可以自己制作面膜。将半匙蜂蜜和半匙苹果醋混在一起,薄薄地敷一层,30分钟后再洗掉。这是一种很不错的自然护肤法。

  

睡觉时保持仰卧姿势

  

仰卧是防止脸上、脖子上和胸部长皱纹的最佳方式,因为这会防止皮肤因枕头和床单而生褶皱。如果你得侧睡,那就把枕头垫高点,确保脖子和肩膀之间没有空隙。

  

不要在干燥空气里待太久

  

白天桌上放一杯水,这有助于维持室内的空气湿度,这对你的皮肤和眼睛来说都有好处。

  

眼部锻炼

  

你的眼睛可能因中央取暖、空调和盯着屏幕等长年累月地疲劳着。为缓解眼部疲劳、预防眼部问题,定期锻炼眼部,努力在用眼一小时后就休息一下。你可以把眼睛闭上一分钟,或者眺望一下远方。

  

给予脖子特别的关注

  

脖子是脊椎上最活跃、运动最多的区域,护肤时不应该忽略。

  

颈部皮肤通常比较薄、比较干,经常运动而且出油较少,可能导致皮肤变皱,皱纹长得比身体其他部位快。



  

每天早晚清洗皮肤、除掉污垢,然后定期去角质。然后再用润肤膏为颈部皮肤做一下保湿。



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往期回顾

平淡如水的澳洲政坛不同,脱欧后的英国那是风起云涌,Drama不断~


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今天您回复“英国”,给您看英国脱欧后的宫斗大剧。


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