相信最近大家已经被各种由于退欧、英镑下跌而导致的涨价呀等消息刷的麻木了。反正我等吃瓜群众干涉不了，那就默默接受吧。这几天英国政府又起草一项立法草案：大概从2018年4月起，含糖饮料将被征收更多的税！

到时候，每100ml含有超过5克糖分的饮料将被征收额外的税。而如果这个指标达到了每100ml含有超过8克的量的话，税率还将更高！也就是说一听芬达、雪碧要涨价6p，可乐类的涨价8p。如果是一升装的话，这个价格可能提升18p至24p！

对于委媛这样命是饮料给的人来说，真是不小的涨价呀！值得庆幸的是纯果汁、奶昔等奶类饮料并不在这个范围。虽然一言不合就涨价我们也已经习惯了，但是总要有个理由呀！官方给出的答案是：为了控制现在饮料里过多糖分的问题！

委媛看到这个答案真的是笑了！咱不说别的，就英式甜点那齁死人不偿命的劲，限制用糖也该从甜点做起吧！不过糖分不是我们每天都需要的吗？为什么要特意立法加税呢？而且为什么只针对饮料呢？

原来，过多的饮料糖分已经严重的影响了人们的健康！拿碳酸饮料举例，相信很多人都已经知道，它里面的二氧化碳成分对骨骼、牙齿、人体免疫力、消化功能等都有所损害。大量的糖分还会有损脏器健康，长期饮用非常容易引起肥胖。还会给肾脏带来很大的负担，成为糖尿病的隐患之一。

而且不仅是碳酸饮料，就连一直打着“减肥”“健康”旗号的Smoothie，也都含有过多的糖分！

是的你没有听错！委媛一直以为，富含纤维和多种水果营养的Smoothie，健康又饱腹，特别有助于减肥。果然是好傻好天真！最近有实验表明，除了橙汁以外，Smoothie一样含糖过多，而且说什么含有抗氧化剂，有益于身体健康其实也没那么有用！

一直以来，Smoothie都打着提高身体抗氧化剂（antioxidants）含量，保护身体细胞不受损害的旗号。但是最新研究表明，其实我们的身体本身就可以制造抗氧化剂，额外的摄入抗氧化剂反而会影响我们身体自身的氧化剂含量。

从专家给出的数据图显示，当试验者饮用Smoothie之后，我们身体内的抗氧化剂含量迅速提升，但是之后的一小时后又迅速减少。一直到24小时之后才完全恢复正常水平。这是因为人体从外界摄入了抗氧化剂后，就自动减少了分泌。所以抗氧化剂越多反而对人体自身没有什么好处！

不仅如此，大多数的Smoothie还含有大量的糖分！所以对于减肥来说，基本没什么好处！好吧。知道真相的宝宝眼泪掉下来。不过我终于知道为什么自己减肥不成功了！可以赖到喝Smoothie的头上啦哈哈！

看来以后如果真的想从饮食上控制减肥的话，大家不仅要选择低卡路里的食品，在含糖量上也要好好的研究一下哦！

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