夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

猕猴桃向来被奉为VC之王，其富含维生素C，而薄荷本身就带有淡淡的清香。

因此，猕猴桃薄荷汁是属于清新酸甜的口感，为了中和猕猴桃的酸味，可以加一个苹果，从而提升一些甜度~

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

哈密瓜的甜度比较高，搭配橙汁会有一些酸度，从而增加其口感的多层次感，不再是一味的甜或者是一味的酸。

同时，哈密瓜和橙汁都属于清新型，口感也不会太差。

材料：哈密瓜切片加橙汁混合榨汁。

雪梨有清热润喉的效果，搭配胡萝卜会有一些田园的风味。胡萝卜本身没有太多味道，主要的甜度在于雪梨。

因此这一款混合搭配的果汁也应该不会太差呦~

材料：雪梨切片加胡萝卜切片。