夏日肠胃不适怎么办?818澳洲大名鼎鼎的养胃保健品!

2017年07月29日 澳洲折扣资讯


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现代的都市人大多患有肠胃疾病

尤其上了年纪的中老年人

除有效治疗之外

还必须经过长期调养才能恢复

市面上各种养胃产品

让人挑的眼花缭乱

可是真正起效的又有哪些呢?

今天就让主页菌来晒一下

那些低调、高效的养胃佳品

1
 

螺旋藻

 


 

胃病患者只要一日服上8g 螺旋藻,可以使胃内的酸碱度提高到PH值3左右。这样,幽门螺旋杆菌就丧失了生存环境,最终会逐渐死亡。

无论是慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)和胃十二指溃疡,癌变危险度都较大。因此以螺旋藻作为保健食品,长期服用螺旋藻对于预防消化道癌变是有意义的。

2

 

蜂蜜

 


 

蜂蜜是一种营养丰富的食疗佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。

临床医学证明,用蜂蜜治疗肠胃疾病有很好的疗效。蜂蜜有杀菌作用,具有调节肠胃功能,使胃酸分泌正常,治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果;同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等,都有良好的疗效。每天早上用温水冲泡蜂蜜来喝(不可用热水)一段时间之后皮肤和肠胃都会有所改善。

3

 

蜂胶

 


 

胃及十二指肠溃疡是一种常见病。严重的胃及十二指肠病患者可发生胃或十二指肠穿孔、大量出血。普通治疗常用制酸药、解痉药及粘膜保护剂。

导致胃肠病的主要病菌有幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、大肠杆菌等。幽门螺旋杆菌是胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎的重要病因。

蜂胶是天然的抗菌素,且无抗生素产生的副作用。同时蜂胶具有良好的成膜性,能够形成一层保护膜。胃肠病患者食用蜂胶,不仅温和有效,而且不会引起消化道寄生菌群失调。

4

 

蔓越莓

 


 

蔓越莓很多人会想到“女性”保健品,其实并不然。蔓越莓对人体的好处,绝不仅限于妇科泌尿系统的疾病。蔓越莓含有特殊化合物,除了具有防止泌尿道感染功能外,还助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。

胃部疾病一般都是幽门螺旋杆菌导致。所以蔓越莓就具有抑制这种杆菌吸附在肠胃的作用,而且还可以有效的预防胃癌或者是胃溃疡疾病的发生。

5

 

益生菌

 


 

胃病多伴随着胃功能的不正常,而胃如果不能正常工作,毕竟会导致消化功能的下降,反酸,厌食,各种症状就随之而至。补充益生菌虽然不是解决胃病的“根本”。服用益生菌不仅可以帮助肠胃吸收,促进肠胃正常运作,更能够提高我们整个机体的免疫力,对胃病的恢复也是很有好处的。

俗话说的好

得了胃病三分靠治七分靠养

所以养护才是重中之重!

求医之前先求自己

养胃调理小妙招:

1、最重要的是一天三顿要定时、定量。给自己设定一个时间表,然后严格遵守

2、少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。入睡前两三个小时不要再吃东西,容易影响入睡,如果觉得肚子空可以喝水

3、戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料

4、尽量少食或不食豆奶、牛奶等

5、馒头养胃,不妨试试作为主食

6、其他蔬菜水果类食物也不能缺

7、饭后不宜运动,最好休息一下,等胃部的食物消化得差不多了再开始工作

8、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果,适合胃寒病症。大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜

*  饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹

胃病需要调理

良好的生活环境、健康的饮食习惯

配合适合自己的保健品

最终“养”出好肠胃

- END -

谢谢支持,我们下次见啦,么么哒!

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