侨外说：

85后天秤座帅男孩袁方，凭着幽默诙谐正能量的笔风蹿红，成为一名网红，自称“尿布君”的他和妻子一起，在美国努力着，坚持着，用心经营着和两个女儿组成的幸福之家。

袁方自述

“我是尿布君，我有两个小小的女儿，老大叫圆圈儿，老二叫圆小圈儿，我常年给她们买尿布换尿布，便自封了这个名号。我有一个老婆，我管她叫英雄妈妈，因为她在我家做的每件事情都是壮举。我还是一名在美国工作的NBA篮球记者，职业原因需要我经常在全美出差，跟踪报道不同的球队”。

袁方，85后天秤座，国内毕业于西北大学文艺美学专业，2010年赴美留学，攻读第二硕士教育学，2013年5月22日凭借《女儿你好，我是你爸》这篇写给刚出生的女儿的搞笑温情文章，一夜之间蹿红人人网。时至今日，他已经成为两个女儿的父亲，ESPN资深编辑记者，微博账号“女儿你好我是你爸”已经拥有13万粉丝，并有同名微信公众平台。

袁方与女儿们

凭着幽默诙谐又传递正能量的笔风，袁方在公众平台迅速圈来一票自称是女儿圆圈儿经纪人的粉丝。其实这位网红奶爸从本科开始，就一直是学校的风云人物，将近两米的身高，在校园里不得不受到瞩目。除了高海拔，高颜值以外，篮球场里你能找到他，话剧演出里你能看到他，就连校园音乐节上，你也能听到他，而他在2007年创立的西北大学小黑话剧社，直到今年也已经走过了十个年头。

除了“尿布君”和两个圈儿，这个家里最重要的核心人物还有“英雄妈妈”——高阳。她是袁方的本科同学，现在是康涅狄格州一所顶尖的公立高中当语文老师。从2006年12月24日正式谈恋爱到现在结婚生子，两人依旧随时随地可以聊天聊到忘记一切，保持着最初的那份甜蜜，相互扶持，相互鼓励。

“尿布君”与“英雄妈妈”

“我们年纪不大，但自信把日子过出了诗和远方，英雄妈妈是诗，我是袁方。没有什么可以拆散我们，如果有，过去十年早都消灭了，如果再有，接着消灭呗。”

在“女儿你好我是你爸”的公众号里，袁方曾经这样对自己的两个女儿说：“最好的爱情在2016年你们就已经见到过了，那就是你们的爸爸妈妈在一起十年了，而且他们还会继续这样走下去。”

至于两个女儿，她们都出生在美国，即2013年5月20日圆圈儿出生之后，2015年11月4日圆小圈儿呱呱坠地，一家三口变成了一家四口。在中国经济高速发展的当下，大城市生活成本不断增高，环境和食品安全令人担忧，教育资源也尤为紧俏，不少有钱人都想尽办法来美国生孩子，一些普通老百姓也惦记着移民。袁方和高阳二人在美国读书，拿到第二个硕士学位后留在这里工作，然后选择生活在这里，接着有了孩子，一切都是计划之中，却又顺其自然。他们没有花费巨资、暗度陈仓、谋划移民，相反，他们热爱中国，尤其热爱中文，坚决反对孩子成为ABC。

圆圈儿看小圈儿

“我们很高兴孩子可以生在美国，这里拥有一流的医疗环境、自然环境和教育资源，但我们更高兴圆圈儿是一名生在美国的中国人，真正的中国人。”

要说袁方是怎样进入公众视野的，那还得从2013年5月22日那篇《女儿你好，我是你爸》说起。一个幽默风趣的新手爸爸，在产房等待小公主的诞生，想要提前向女儿介绍一下自己和跟她聊聊。谁知洋洋洒洒写了7000字之后，得到了上万人对圆圈儿的关注。时至今日，这篇文章已有至少30万的点阅量和上千条回复，更有从一开始就关注圆圈儿成长话题的“经纪人”粉丝，累计人数13万。

在随后的日子里，袁方以幽默诙谐的语气自黑女儿，频频高调秀恩爱表白“英雄妈妈”，引得众“经纪人”纷纷自愿吃狗粮。女儿和妻子，成为了他所有文章的主角，一篇篇写给圆圈儿的文章，和一封封写给英雄妈妈的情书，都传达着这位才气爸爸浓浓的爱。

网友投稿和尿布君一起“黑”圆圈儿

网友们都习惯叫袁圈为圈儿姐，2015年11月4日，圈儿姐成为了名副其实的姐姐，妹妹袁小圈平安诞生。尿布君照例写了《女儿你好我是你爸之二胎降临》，向小圈儿讲述了他们一家三口的故事。

说到为什么会想要二胎，袁方毫不犹豫地说：“因为爱情。” 因为体会了三口之家的辛苦和幸福，因为对四口之家充满了更多美好的想象。

奶爸的下班生活

至于带孩子，袁方和高阳一直都是坚持自己来。他们很骄傲几乎没有错过孩子们成长的每一分钟，尤其是在圆圈儿一岁到两岁那一年。全职上班的夫妻二人和圆圈儿“斗智斗勇”，在欢笑和崩溃中天天向上。

“我们在美国最熟悉的生活其实就是开着车四处乱窜了，圈儿姐七个月时就开始跟着我们开车旅行，现在一天坐上七八个小时车根本不是问题，而且不太需要大人照顾，坐在后座自娱自乐，又唱歌又编故事，看看风景找找动物，思考思考自己短暂而美好的人生，感叹感叹自己的父亲是多么的帅气和有才华，羡慕羡慕自己的母亲眼光是多么的精准和独到。”

别看尿布君在微博和微信公众号上不停地晒自己的两个宝贝女儿，就以为他们的生活是天上掉钱，只管拿去享受生活就好了。这位85奶爸可是拼了命在养家，大年三十两夜无眠，加班采访，写英文独家报道，剪片子，然后继续采访写文章；生病了不仅无法请假，还得偶尔跟圆圈儿的新玩具“吃醋”：

“当你发着烧出差工作连病假都没法请，当你连续两天每天只睡四个小时，当你非常非常想马上回家，当你躺在宾馆的大床上，累得连微博都不想发时，你的老婆发来一张女儿的照片，并告诉你，女儿怀里的那个裸体男人是她的新宠时，再坚强的爸爸也要崩溃……”

圆圈儿怀抱新玩偶睡着，奶爸一脚踢翻醋坛子

这位超级奶爸除了会给宝宝们讲暖心小故事以外，也时不时地念叨念叨自己当年在美国初来乍到，求学找工作的艰苦奋斗史。

“来到美国两个月了，远没有在中国生活的那么精彩，却非常充实。或者说，累到爆炸。现在，我在美国西北部的爱达荷州，该州盛产土豆，气候和北京差不太多，山区。我在该州首府博伊西市旁边的楠帕市，全市一共8万人，人口数量惨败给西安大学城。”

2010年7月，结束西北大学研究生学习的袁方和高阳踏上了美国新大陆，开始了一段全新的研究生生活。他们除了要应对环境的变化，还有课业的压力。

“仅仅只是一个月，我在图书馆待的时间已经超过了之前人生的总和，我到了图书馆就跟回家一样，鞋一拖沙发上一躺，读书、上网。买菜做饭洗碗是件想起来就烦，做起来更烦的事情，炒糊过鸡蛋，烤焦过面包，把米饭煮成粥把粥煮成喷泉。上课是痛苦的，有时候甚至怀疑老师说的是不是英语，做作业做得想死，不过得到10分的时候感觉比拿了奖金还高兴。”

好不容易熬到了毕业，找工作又成了一个令人头疼的事情。寄出了几百封求职信永远得不到回复，将袁方自上大学以来所累积的自信都磨没了。他开始给周边的学校写信毛遂自荐，甚至写信给州政府，问他们是否需要一个中国人帮他们建立对华关系。好不容易通过国内的关系联系到一名负责招聘的教授，驾车1500公里，只被告诉一句：“你没有希望。” 好不容易谈好的工作又因为没有绿卡而无疾而终。

2012年8月，袁方费尽九牛二虎之力找到了自己在美国的第一份工作，在一所小学当汉语老师。当自己一直努力的事情终于实现的时候，心里自然是喜悦的，但是要跟过去多年的学生生活彻底做告别，也是别有一番滋味在心头。

说到最不能接受的改变，袁方一连用了五个“太不适应了”来表达对一天9个小时见不到高阳这件事儿的无奈，甚至还默默许愿高阳也能来到他的学校工作，这样他们就可以随时见面了。

抱着对新工作的期待和对新生活的担心，袁方提醒自己要享受工作，而不是被工作拖垮，他们的路还长，这只是太小的一个开始。

“终于到了这一天，不能再想几点起就几点起，不能下午2点打球到6点，最重要的是，不能上课走神睡觉看报纸吃零食，更不能逃课了，因为我是老师。”

时间一晃就是3年，袁方和高阳双双成为中小学教师，一年工作九个月，假期充足，税前共有十几万美金的年薪，作为在美国的中国文科夫妇，这绝对算得上是一份美差。可是，渐渐地，袁方发现自己并不喜欢也不满足于这份工作，这份工作可以向他们提供一手的教学经验，但是并没有太多的提升空间，无法进入美国教育界的核心。

2015年1月6号，学校人力资源主管突然约袁方谈话，因为他工作即将满三年，考评通过，学区将授予他终身教职，按照单位政策，可以免费帮拥有终身教职的老师办理美国绿卡。

“他对我说：‘祝贺你走到了这一步，我们承诺，一定会帮你顺利完成绿卡的申请，让你留在美国，以后你还可以选择成为美国公民。来，这些资料和表格你拿回去看看，然后把表填了交给我，我们就可以正式开始申请了。’”袁方至今都清晰地记得那天主管向他许下的承诺，更清晰地记得当他说需要考虑一下要不要申请绿卡时，主管脸上吃惊加不解的表情。

当袁方衡量了自己的未来职业规划之后，他觉得申请绿卡耗费时间长，束缚个人行动，便正式地拒绝了主管。“那哥们当时脸上的表情让我非常难忘，他双眼圆瞪如张飞，胡须倒立赛李逵，嘴巴大张似舒淇，面红耳赤空无语。两个男人在屋子里面对面坐着，没有泪两行，只有心咣咣。”袁方如是回忆。

终于决定辞去工作，追求自己的篮球记者梦

原来袁方一直以来都想成为一名篮球记者，可是爸妈就是用各种声音反对，认为读博士才是人生唯一的出路。而他始终没有放弃，一直在兼职为新浪体育做篮球记者，也做出了大家认可的报到，但是代价，用他的话说就是“把自己累得小命残喘”。

“理想和现实的差距不小，我很平凡，也会陷在里面随波逐流，但我不平庸，现在想明白了就要鼓起勇气。辞职，去做自己喜欢的事情，去找回工作的快乐和成就感，这一定不会错。”

在随后的日子里，袁方选择“绝命一搏”，拼命三郎一般为了一篇文章可以通宵达旦不睡，为了采访自己贴钱掏路费。他守着联盟成绩垫底的森林狼队，却有幸作为全球唯一亲临现场的中文记者，报道了科比打破乔丹得分记录、加内特回归明尼苏达等千载难逢的大场面。

机会终于在2016年敲响了袁方的家门。ESPN终于确定要进入中国市场了！公司在美国遍寻人才寻找中文篮球记者，最终将目标锁定在了袁方身上。在2016年6月17号下午1点58分，袁方收到了来自律师的邮件，通知他所有法律手续都已完成，工作签证获得批准，他正式加入ESPN，这座世界体育媒体的最高殿堂！

“我从沙发上跳起来，把手机给英雄妈妈看，英雄妈妈反反复复看了好几遍，好像突然不认识英语了似的。然后她跳到我身上，我抱着她，她开始痛哭，大声地哭，是那种撕心裂肺地哭，我也默默流着眼泪。这还是我俩第一次相拥而泣。”

在NBA赛场上进行播报

通过自己不懈的努力和死磕的坚持，袁方终于实现了自己的梦想，从NBA赛场上最后一排的观众席，跃到了篮球场内的地板上。现在袁方的日常就是空中飞人加篮球飞人，飞往全美各地直播比赛，采访球员，姚明，库里，欧文，周琦都已经成为了他的座上客。而今年的4月27日，他又一次激动了，在球场上关注过无数次的偶像科比·布莱恩特，成为了他的采访对象！不仅畅聊自己的篮球事业，更是难得的和袁方一起大聊家庭，或许这就是奶爸们的心心相惜吧！

这是个永远都活力四射，欢声笑语的家庭，但是一切美好并不像公众看到的那样来得轻松。这个幸福到让人羡慕的小家庭来自于袁方和高阳两人的共同努力和用心经营。他们选择将喜悦和快乐传播给大家，正如袁方自己在公众号里写的那样：85后超级奶爸讲故事，用文字传播正能量，温暖人心，笑对平凡生活。

感谢凤凰卫视编导：方璐、 大蓉、蒙小度