别让乳腺增生影响你的健康!

2017年07月28日 澳洲健康资讯




除了大小,

你真的有关心自己乳房健康吗?


乳房是象征女性美的重要特征之一,尤其是怀孕了之后的准妈妈,在孕期开始就要好好呵护自己的乳房,这无论是对于产后母乳喂养宝宝,还是为了产后乳房的更加健美都是有帮助的。



不要等到出现问题紧张无措时才引起大家的注意,早做准备,平时就要注意对我们乳房的护理哦!任何一个准妈妈要时刻关注到自己身体的变化,因为任何小小的变化都可能影响着我们宝宝的健康哦!



你的乳房

有这些表现才算正常!


正常时,每个乳房有15-20个乳腺,每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成,腺泡分泌乳汁,乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪,乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状,凸出在乳房表面,乳头表皮不平,有小结节,很容易积存污垢。



呵护方案:促进乳腺发育,养护乳房皮肤VS怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到了4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。



这些小建议

让你乳腺更健康!


经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样,不仅可以保持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝吸吮。



睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。


乳房较小的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。



别让乳腺增生影响你的健康!


由于刺激乳腺细胞增长的,是我们体内的“雌激素”,而“孕激素”却具有抑制乳腺纤维细胞增生的作用。



所以,对于乳腺增生的患者而言,一般都是因为体内的“雌激素”水平过高,而“孕激素”水平过低。


当孕激素分泌不足时,没有力量去平衡“雌激素”的分泌,因此,会造成雌激素过多的症状,从而刺激乳腺细胞增生。


在澳洲,她们都会在乳腺增生和子宫肌瘤之后选用圣洁莓来帮助治疗因“雌激素”过高引起的相关妇科疾病问题,如月经缓解问题,经前期问题,协助缓解经前期乳房轻度疼痛等。



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在澳洲基本上只要碰到因“雌激素”导致的乳房问题,大家都会选择Wealthy Health强效圣洁莓!


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小叮嘱乳房出现异常时,如异样疼痛和外形改变,应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治,导致乳腺发育受到很大影响。



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