电影Julie & Julia中有道经典菜肴-Beef Bourguigon (勃艮地法式红酒炖牛肉), 一直想尝试一次。参考了youtube的视频,就动起手来.
原材料:
牛脸肉一块1.2k
培根2片
迭迭香
香叶
草果
大蒜2-3瓣
牛肉汤
洋葱2个
胡萝卜2-3根
红酒
番茄酱
铸铁锅一个
步骤:
1)牛脸肉切三大块,吸干水分,同时烤箱预热230度
2)牛肉稍微撒些黑胡椒和盐,一点Rosemary,冰箱腌制2小时为佳
3)培根切小块,沸水中一煮,捞出,锅里煸透,盛出备用
4)牛肉入锅,四面煎上色,盛出备用
5)放入切块的胡萝卜和洋葱丝,煸透
6)加入牛肉块和培根,上面均匀洒上面粉,铁锅开盖入烤箱烤4分钟,翻个面,继续4分钟,至二面都上色酥脆。烤箱温度调到160度
7)取出铸铁锅,加入红酒3大杯 (电影里用的红酒很好,在家有啥酒放啥),牛肉汤,一大勺番茄酱
8)关于香料,我是把迭迭香,香叶,草果和大蒜瓣装入一茶包,这样取出比较方便,不容易和酱汁混合
9)炉头上烧开整锅
10)整锅连盖一起入烤箱烤2.5小时
11)烤箱时间,爱干嘛干嘛去,睡个美容觉也行
12)电影里的菜谱是要做一个蘑菇浇汁,我省略这一步,就重新煸炒了一些洋葱,倒入铸铁锅里的酱汁,慢慢勾芡收成浓汁,
重新倒在牛肉上
13)配上土豆泥,浓稠的酱汁透着红葡萄酒的香味,软嫩又不失口感的牛脸肉,绵密的土豆泥和着酥烂的蔬菜,真是舌尖上的享受啊!