矮个子们扬眉吐气的时候来了!多项权威研究结果显示, 个子矮的人寿命更长!

2017年07月22日 BQ澳洲


喜大普奔!

矮个子们扬眉吐气的时候来了!


多项权威研究结果显示,

个子矮的人寿命更长!



一项发表于2012年的研究,追踪了500名生活在意大利撒丁岛的出生于1866~1915年之间的男性,发现身高约1.62米的人比个头更高的人平均多活2年。

美国科学家们调查了已故的750名男士发现,矮个子比高个子平均多活9~10年。

在德国,有人对百岁老人进行调查,165名男寿星平均身高为1.67米,410名女寿星平均身高为1.57米。

在中国,老年医学研究所曾对长沙市100名90岁以上的寿星进行检测,发现平均身高男性为1.50米,女性为1.40米。

甚至在动物世界中,也存在类似的现象。小老鼠、小马、小猴一般活得更久,较小的亚洲象也总是比更大的非洲象更长寿……

不夸张的说,个子矮在全世界,

都是无数人一生中最难以磨灭的痛点……


比如,

T恤衫穿成短裙效果,超短裙直接变过膝裙

比如,

一个人开车的时候,常被当成无人驾驶


再比如,

逛超市常常会够不到想要的

……


就连聊天这件事,都要“备受照顾”

👇


女孩子矮一些,还有可能会夸可爱萌萌哒,

男生要是“挫矮穷”那就会无限备受嫌弃了…


比如,你会发现某著名相亲节目里,

个子矮的男嘉宾最后大多不能牵手成功。



一项调查就发现,

超过180厘米的男性一生平均性伴侣高达8个,

而170厘米以下男性仅有不足6个…


除了找对象,找工作的时候,

高个子也普遍受老板们的青睐…


不得不承认,在现实社会中,

多数时候,高个子比矮个子吃香。

 


但是!别急着绝望难过!

长的矮怎么了!你可以活得更久,

身体比高个子更健康啊!



美国夏威夷大学研究分析了8000多名日本裔美国人、近50年的健康信息后,得出一个结论:“个头越高,寿命越短”


这一切,都跟这个名为“FOXO3”的基因有关!

该基因是一个保护性的长寿基因,会导致人在生命早期阶段身材发育较矮,但优点是延年益寿。此外,矮个人群血液胰岛素水平相对更低,罹患癌症危险也更小。


进一步研究还发现,矮个人群DNA受损更少、细胞更新能力以及心脏泵血能力更强。


还羡慕个子高的人?

其实他们更容易患某些疾病!


患癌几率较高


和寿命一样,身高和癌症发生几率的关系也相关。人类的生长和激素脱不开干系,而有一些癌症也受到激素调控的影响。


甚至连Science上都有研究指出,生长激素这个在发育阶段对身高造成重大影响的激素,也会对癌症的发生率产生影响。生长激素受体缺乏,竟然可以造成癌症发病率的重大减少!



统计结果显示,乳腺癌、前列腺癌和卵巢癌这类与激素相关的癌症,在身高更高的人身上发病率更高。


总体上,身高每增高10厘米,女性所有癌症风险增加18%,其中乳腺癌风险增加风险最大,为20%!男性则增加了11%。


其中,175厘米以上的女性组,癌症相对风险比155厘米以下的女性增加了37%。


血栓风险增加


如果女性身高低于157厘米且体重正常,则患血栓的风险降低3倍。根据挪威特罗姆瑟大学一项研究,个高女性心脏泵血距离更长,导致血流减少,导致中风的血栓风险升高。


容易受外伤


个子高不仅容易受伤,还恢复得比个子矮的人慢。



另外,同样原因的外伤,个子高的人可能受伤情况也比个子矮的人更重。比如说摔倒,由于重心更高,高个子的人不仅更容易摔倒,在摔倒的时候还比矮个子要承受更大的冲击力。


有研究数据显示,高个子的老年人,由于摔倒发生盆骨骨折入院的几率高于矮个子的老年人。同时,他们恢复的速度也比后者要糟糕。


脊柱问题更严重


日常设施都不会为特殊身高的人设计,而是采用平均身高作为标准。高个和矮个共用同一套高度的物品办公、生活,这种环境容易造成各种脊柱问题,尤其对高个子来说,脊柱侧弯的发生率更高。


研究发现,

身高每增加1厘米,

预期寿命就要减少一年!



也就是说,个高的人会更早狗带!


嗦了辣么多,有人着急了:身高标准是多少啊!



人类最适宜生存的高度是:

男子165-168厘米,女子159-162厘米


艾玛?女生还好,男孩子好像有点矮?


听听专家是怎么解释的

身材高大者为了维持生存,就需摄入更多可提供能量的食物,吸收更多的水分和氧气,从而增加了机体各器官的负担。

 

矮个子体表面积相对较小,日常的能量消耗较少,所需营养物质相应减少,身体的耐受力较强。

 

这就如同一座建筑物,层数越少,地基所承受的负担就越轻,所需要的建筑材料就越少。 


身高诚可贵,健康价更高!


大家还有什么强身健体的小秘诀,

都可以留言分享给小编哦



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