揭秘!婴儿超重的“元凶”是什么?

2015年04月07日 Janetcare澳洲代购


本期内容

我们现在可以看到很多的小宝宝都是胖乎乎的,虽然可爱,但是却超重了!婴儿超重对自身的健康没有好处,所以我们一定要警惕婴儿超重。婴儿超重的主要原因就是喂养上的问题,现在我们就来看看婴儿喂养的两大误区,希望对大家有所帮助。

误区一、母乳喂养妈妈需先进补

母乳喂养的妈妈总是担心宝宝的营养摄取不足,所以自己就会大补特补,而传统意义上的补品一般都倾向于动物性食品,鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶样样齐全,稍不注意就会超量摄入,从而造成乳汁中营养过剩,尤其是脂肪含量增加,引起宝宝超重。所以母乳妈妈更应该均衡饮食,这样宝宝在吸收多种营养成分的同时,还能避免体重超标。

误区二、频繁喂奶

婴幼儿无自控能力,饮食是否有节制常常取决于父母的喂养方式,有些父母缺乏喂养经验,宝宝一哭就认为是饿了,于是立刻给喂奶,长此以往,宝宝的胃口就被撑大了,摄入的必然多于身体自身需要的,加之运动量又小,超重就逐渐形成了。家长要知道,孩子哭闹是各种诉求的表达,而不仅仅代表饥饿,尤其对于新生儿来说吮吸是一种生理反射,就是说不管新生儿是否饥饿,喂食他就会吃,这样就很容易造成过度喂养,造成婴儿超重。

以上两个喂养误区大家都进入过吗?如果有,那就要赶紧改正哦,不要一直怕宝宝饿,适当的喂养才是正确的!




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