【澳洲精品】澳洲人都拿什么来对付谁都无法逃避的【关节炎】,CityDiscount都市折扣微信公众号文章

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全球约有3.55亿的关节炎患者，中国就占了1亿！

正所谓知己知彼百战百胜

要想对付这恼人的关节炎

就必须要对关节炎有所了解！

STEP1︱了解你父母的敌人—关节炎

关节炎（Joint inflammation）大家买保健品的时候要把它记下来，才不会摆乌龙，买成治其他病的保健品了！在度娘，谷歌，维基上都不难查到关节炎总的来说就是关节软骨退化，或者结缔组织发炎，产生疼痛感影响了关节的正常运动。

STEP2︱了解度娘，谷歌，维基都会不告诉你的事

要对付关节炎，有三大神器必不可少，那就是：葡萄糖胺，硫酸软骨素，二甲基砜，它们互相催化，互补不足，对关节炎杀无赦！

葡萄糖胺的英文叫Glucosamine，也俗称“维骨力”，是一种可由人体关节自行产生的营养成分，以缓解疼痛，维护关节，软骨，韧带健康。只是隨著年齡增長，合成的速度趕不上分解的速度，於是體內缺乏葡萄糖胺，而影響關節內細胞的新陳代謝，造成關節疼痛、退化性關節炎等疾病这也解释了为何关节炎多发于年长人群中。

科学证明，人体每日所需的葡萄糖胺含量是1500mg（毫克）。而它的疗效属于循序渐进型，要4-8周才见效，所以服用它一定要谨遵坚持就是胜利的名言！

硫酸软骨素的英文是ChondroitinSulfate：它与葡萄糖胺配合作用，犹如“液状磁石”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量。如此一来，它便能提供“垫衬”作用以增强关节的减震能力和缓和行走或跳动时的冲击和摩擦。

二甲基砜英文简写是MSM：是人体胶原蛋白合成的必要物质。在人的皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉和各器官中都含有MSM，人体每天要小号0.5mg MSM，二甲基砜还是一种天然的镇痛剂和消炎药。它可以阻止疼痛神经信号的传播，也可以改善胶原连接，修复受伤的组织。

一个发表在《临床药物研究》(ClinicalDrug Investigation)上的研究显示：葡萄糖胺+硫酸软骨素+ MSM(二甲基砜）三者在一起，对防止关节炎十分有效。