小编语：或许每个女生都梦想着有一双属于自己的高跟鞋，就像电影《灰姑娘》里闪闪发亮的那双，可是现实往往是残酷的，你是不是也跟小编一样每次就是想想而已，因为高跟鞋实在不容易穿而且经常容易磨脚或者夹脚。别怕，下面这篇文章教你怎样穿得既舒服又漂亮。
首先是走路方式，步子迈小一点，一定要让指尖指向前方。走路时，两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先触地，然后慢慢将力量过渡至角尖。然后回家后赤脚走路，能让裸关节更自由的活动，同时能刺激足底不同的反射区。尤其晚上建议用热水浸泡双脚约10-15分钟，再用双手轻柔按摩膝关节后侧淋巴的的结节，加速血液回流及代谢废物的排出。
那么遇上新鞋子磨脚怎么办呢？
1 用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2 拿张报纸捏成一团，沾点水，不要太湿但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。
3 如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4 鞋子在穿之前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
同时告诉大家一个小窍门，如果想知道一双高跟鞋的高度是否已超出了你的承受极限，就在保持双腿不弯曲的情况下，尝试将脚跟提高，看鞋跟与地面是否有约一厘米的距离，如果几乎提不起来，说明已经超越极限！
另外如果不小心踢花了鞋尖，指甲油可是补救的神器啊！只要用同鞋色的指甲油小心涂一下被踢坏的鞋尖，干了以后就会看不出来了而且还会怎家光泽哟~
责任编辑：Susie
素材采写：Elena
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