榨菜葱香蛋饼-简易营养早餐

2015年07月17日 澳洲商品店



原料:鸡蛋2个,榨菜,小葱2根(不爱吃的可以不加),淀粉,水(具体的量大家都是大厨看着配吧,毕竟没有人做的时候真的会去量)


做法:


1)鸡蛋放入大碗中打散,淀粉和水调成水淀粉(没有淀粉就用面粉),加入到蛋液中,搅拌均匀。


2)香葱洗净切末,榨菜切末,加入到蛋液中搅匀。(除了榨菜,如果有时间也可以加其他蔬菜碎进去,比如胡萝卜啊,芹菜叶啊什么的,这样吃起来营养更丰富。)


3)锅烧热后倒入一点点油,盛一勺蛋液放入锅中,转动锅让蛋液充满锅底,成为圆形。


4)待一面定型(约1分钟),边缘微微翘起时翻面,煎至两面金黄即可。


特别注意:


蛋液中加入水淀粉是为了让蛋饼不那么容易破,但是不用加很多,加多了口感不好。而且要调成水淀粉之后再加,最好不要直接加干淀粉。


如果您加了榨菜,那蛋饼已经有咸味,不需要再额外放盐了。如果您做得时候没有加榨菜而是其他蔬菜,调味料还是要加的。


煎蛋饼需要的油不多,但是一定要让油在锅底铺匀,油太多了反而不容易煎好。


做第一张蛋饼时锅一定要烧热,蛋液倒进去后不要着急翻面,边缘有点翘起,定型后再翻,就不容易散了。


煎好后如果不着急吃,就一张张摞着放起来,最上面一张盖上盖子或者湿布,不然很容易干掉。



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