我们经常看到路边的巨大的吓人广告牌，和电视上晚上11点后超级具有煽动性的令人讨厌的广告：“电话我们，你可以更加持久！”

这些广告的背后，发行广告的公司通过保证男人们可以拥有更长更好的性能力，赚取了几百万澳币。因为男人们往往不好意思看他们的GP或访问性治疗师。

通常这些公司的“医生”只是和他们交谈，在电话中开昂贵的治疗，如鼻喷剂或口头条，没有适当的医疗咨询。这些治疗的成本（通常是一个合同）可高达$2000。事实上，许多GP对与病人谈论性也感到不舒服，病人无法得到帮助，这就解释了为什么这些公司很受欢迎。

不幸的是轰炸男性性行为的媒体社会，创造出了一个男人应该在卧室怎么表现的理想样子，甚至有些不切实际的期望，这些广告往往导致没有性功能障碍的男人缺乏安全感，并损害他们的信息。

我的一个客户是一个19岁的年轻人，他遇见了一个真的很喜欢的女孩，并希望确保他会是一个好情人。虽然他之前有交往过一些女孩，但是他担心他只能持续10分钟左右。当我解释说，“平均”的射精时间为三，七分钟之间，他简直不敢相信。他认为这应该是至少20分钟，因为他的一些“队友”告诉他，他们可能会持续半小时以上！他离开了我的办公室，他的脸上充满自信灿烂的笑容。

早泄Premature ejaculation (PE)

约30%的男性患有PE，很多时候不是生理上的，而是心理上导致的。经验不足和担心可能会导致性能的焦虑。当一个人预计他有性能问题，也可以成为一个自我实现的恐惧并且开始失去勃起。

不过，也有总是在两分钟内射精的男人，想持续更长的时间。对于PE最早的治疗是启停方法，学习控制射精的仍然流行的一种方式。在斯德哥尔摩举办的泌尿外科大会的欧洲协会，去年提出的一项研究显示，骨盆底肌肉练习可以帮助提高射精时间。

许多男人发展成为PE是因为不断手淫，他们往往在年轻时会因为内疚，或者被父母，兄弟姐妹抓到，而尽快完事。自慰是享有快乐的源泉，所以改变你自慰的模式，找到你需要独自享受自己的隐私时间。

另一种治疗方案涉及加有脱敏奶油和利多卡因的喷雾，其具有副作用少。在性活动前10分钟左右，用喷雾洗液擦到阴茎的皮肤，直到它被完全吸收 。去年，一个新的药物进入所谓的Priligy市场，这是性交前30分钟服用，可持续长达四个小时。

那么，做女人想要什么？

根据我的经验，很少有女人那么在意性对象的长度。相反，她们希望更加注重前戏，连接，快乐，亲密关系和情感上的接近。

有时性交会变得痛苦因为时间过久。许多完全正常的女人也不会产生很大的阴道润滑，因此总是使用足够的润滑剂是很重要的。

女人需要更多的时间来引起性趣。因此，如果有什么要持续更长的时间，应该是前戏！