【學一招】想長壽? 吃飯學日本人

2016-03-26 世界午報



新研究發現,傳統日式飲食讓你活得更久。採取日本政府建議飲食準則的日本成人,與未採取者比起來,在15年期間死亡風險減少15%。

刊登在「英國醫學期刊」的該研究指出,最嚴格遵守這些飲食準則的人,死於中風的可能低22%...


詳細原文,請點Read more


点击展开全文