最近的墨尔本白天出太阳，早晚转凉，一不小心就着凉感冒了，小伙伴们可要注意保暖随时加减衣物。敏感的人在这时候开始浮现季节变化症状，喷嚏、疹子、过敏、脱皮、干涩、酸痛样样来。
趁着寒冬来临前，现在是使用精油芳香疗法加强免疫系统的最佳时机，加上前阵子过年大吃大喝，身体囤积了不少负担，精油芳香疗法可以帮助整顿体内免疫系统，促进循环，润润身心，保持愉快心情。
100％天然纯精油，萃取天然植物精华浓缩而成，经澳洲医疗产品管理局(Therapeutic Goods Administration, TGA)认证许可，对人体有疗效，可促进健康，各大药局皆有销售，取得容易。
自己做精油爽肤水，不含酒精，天然无毒好健康
取精油专用喷雾瓶（塑料瓶是不行的），装满100ml清水，选择熏衣草精油（Lavender）、广霍香精油（Patchouli）、罗马洋甘菊精油（Roman Chamomile），各滴2滴，一共6滴，与一茶匙全脂奶混合，倒入喷雾瓶，摇晃均匀，喷洒于脸上或身上，避开眼周。洗脸后或全天随时喷洒，随时保湿水嫩，质量完全不是一般掺了化学原料的化妆水可比。
精油按摩，放松肌肉，保湿循环，抒压不头痛
纯精油按摩，一定要与按摩油调和，纯精油不可大量大面积接触皮肤，皮肤会受伤的。按摩油可选择荷荷芭油jojoba、甜杏仁油sweet almond、杏子油apricot kernel，这些按摩油有保湿效果，还可带出精油疗效，有效渗透肌肤，深层吸收。
方法是选择2-3种精油，各滴1-2滴，一共滴入5-6滴，与一汤匙按摩基底油调和，按摩到前胸、后背、四肢等等。
肌肉酸痛，杜松果油（Juniper）与薄荷精油（Peppermint）按摩舒缓
此两种精油有效放松肌肉，舒缓紧张，两种精油各滴2-3滴，一共5滴，与一汤匙按摩基底油调和，按摩到酸痛部位，最能舒缓紧绷肌肉。
头痛，精油按摩太阳穴
取薄荷精油（Peppermint），葡萄柚精油（grapefruit）、熏衣草精油（lavender），各滴1-2滴，一共5滴，与一汤匙按摩基底油调和，按摩太阳穴，减轻头痛。
增强免疫力，澳洲檀香精油（Australian Sandalwood），柠檬精油（Lemon），桉树精油（Eucalyptus）
澳洲檀香精油有抗菌效果，质地温暖，暖心暖身，能促进新陈代谢循环，增强免疫力。
三种精油各滴1-2滴，一共5滴，与一汤匙按摩基底油调和，按摩前胸后背。
广霍香精油改善青春痘
取一玻璃盆、不锈钢盆、或陶瓷碗，不可以用塑胶盆，精油会破坏塑料。盆内盛入半公升至1公升热水，取广霍香精油（Patchouli），滴3滴与一汤匙按摩油调和（可选择荷荷芭油jojoba、甜杏仁油sweet almond、杏子油apricot kernel），倒进盆水搅拌，取手帕或毛巾浸入水盆中，轻轻拧干敷于面部，5秒后再次浸湿，重复如上3次。
澳洲檀香精油改善青春痘
取澳洲檀香精油滴1滴在棉花棒上，轻轻点压痘痘，不可用手指涂，手指细菌太多，会恶化痘痘，而且精油很纯，用棉花棒才不会不小心涂太多，反而伤了皮肤。
入夜好眠精油，马郁兰精油（Marjoram）、熏衣草（lavender）、甜橙精油（orange），这三种精油有镇定安神效果，帮助睡眠，靠着下图的超音波熏香台，挥发精油，带出精油疗效，安定身心，助眠入睡。
睡前一小时开始准备，在熏炉碗中盛水7分满，以上精油各滴2滴，一共6滴，插上熏香台电源，透过超音波震荡，熏香台将细小的精油分子挥发到空气中，自然地吸入体内。
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本产品不替代药品
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