每天拍拍手,疾病全赶走~拯救很多人!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-03-25 英国中医论坛


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习 .大 .大说:中医是国宝,中国人要健康,请关注:中医养生

中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说老年病是个复杂的事,其实一双手就可以!


台湾自然疗法世界总会医学顾问杨奕女士,1988年开始研究人体自然疗法,如今已经成为了知名的平民养生专家,受到各大电视台的邀约科普、推广科学、自然的疗法。拍手就是她最为推荐的一种养生方式:


不花钱、人人可以做、效果好,只需要坚持就行了!


(▲ 杨奕女士接受湖南卫视的邀请在科普手到病除的拍手操。)



一手掌控身体健康,坚持拍手小病全走~



初学者常常会以为反射区就是“穴位”,这种看法是不正确的。反射区是指一个相当大的区域,而不是穴位所指的某一点,大家可以掐一掐自己的五指指尖对身体健康做一个大致估计:


拇指:发端于拇指的经络与肺经有关,所以拇指可以用来判断呼吸系统的强弱。


食指:食指贯通于大肠经,用于判断肠胃功能的强弱。


中指:中指用于判断心脏和循环系统的健康状况。


无名指:无名指第一节,代表肝肾的状况,无名指第二节,反映生殖能力的强弱。


小指:小指是消化系统的反射区。


手掌手掌共分35个反射区,映射全身。


初练拍手功,效果很不错,但有一段时间会有排毒反应,症状会似乎比原来更加严重,这是因为已经动到内经气所反射的现象,如同武林对决,个个手掌呈现五花八门的奇异现象。


杨奕女士说:



拍到半年的时候,不仅手的比例变了,身体变好了,小病全好了了,这个东西又不花钱,因为你病来的时候也是一点点积累的,(所以要坚持)。





一套拍手操,每天36下预防很多病



注意事项

  • 图中只是动作示范,要达到效果必须做足次数。

  • 平常可以偶尔选择其中的动作进行维护。

  • 拍手最佳时间:饭前饭后一小时。

  • 如果手掌心凹陷比较多的朋友,可以在掌心用胶布贴上一颗黄豆。


杨奕女士说:



因为你刚吃完饭,血液循环比较快,不要立刻拍,这对身体不好。

如果你想从这里面获得健康,建议你今天拍200下,每天递增200下,增加到1000次。




1.虎口平击36次:刺激脊椎




针对:
腿脚疼痛问题





2.手掌侧击36次:治疗肩关节




针对:膝盖疼、预防骨刺;骨退化。





3.手腕互击36次:防尿频




针对:生殖系统





4.十指点击36次:解除头晕




针对:头昏头晕等问题





5.手背互击36次:强骨




针对:骨质疏松、骨头痛。





▲ 杨奕女士补充说:拍手操一定要站着或者走动着拍。



一套拍手操,每天坚持能够有效预防疾病的发生,希望大家没事多拍拍手!如果感到幸福你的就拍拍手,得到健康也得拍拍手!身体健康会更上一层楼!


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