酵素与减肥

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-03-29 美国奥黛丽



肥胖跟食量并没有直接的因果关系,你总有些不断节食但身体仍然不断发胖的朋友吧?肥胖是身体给你的一个讯息──“你的体内有问题啦!其中一种诱发问题的原因,可能就是缺乏酵素。我们从日常饮食里,其实已可以摄取足够的酵素;可惜的是酵素非常柔弱,摄氏四十至五十度的温度,就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物,所以从饮食中得到的酵素,可谓并不足够。


因为缺乏酵素不单影响营养吸引、排便,积聚下来的大量处理不了的毒素,更是肥胖的元凶。而且,酵素分为单一酵素和由多种单一酵素集合而成的复合酵素,人体有多种不同功用的细胞,所需的酵素当然并不单一。所以,即使饮食能带给你的酵素有所不足,也不要偏食! 

身体内有2种酵素,功能都不一样!消化酵素能帮助食物顺利被身体吸收,代谢酵素则能帮助燃脂。但身体内的酵素数量是固定的,因此,当消化酵素多时,代谢酵素自然就会减少,必须从蔬果中摄取替代消化酵素的酵素,才能提升代谢酵素的数量,变身瘦体质。代谢酵素不仅可以让中性脂肪不会囤积在血液中,另一方面,也能促进新陈代谢远离肥胖。 


酵素辅助减肥优势 

一、酵素的成分有葡萄糖及果糖,而它们正是变换成身体能源的理想物质,所以实行起来十分安全。 
    二、酵素极易被吸收,且可以立刻被使用,所以不会造成其它脏器的负担,可让脏器得到充分的休养。 
    三、酵素可提高白血球的机能,提高身体免疫力,以及促进维持身体健康的各酵素群之功能。 
    四、借着酵素,可消化过剩的积存的能源,将脂肪细胞上囤积异常多的脂肪诱导(分解)出来,然后消化


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