磷虾油集合,缓解关节疼痛,保护心脏健康

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-03-29 墨尔本缤纷美妆








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【关于鳞虾油】

•科学研究表明,服用磷虾油仅7-14天,关节炎症状开始缓解,关节开始变得灵活

•临床经验显示,磷虾油保护心脏和心血管功能的健康,并能帮助把胆固醇维持在正常健康的水平

•坚持长时间服用磷虾油,PMS症状(经前综合症)可以得到缓解

•磷虾油看强力抗氧化成份,例如虾青素- 一种红橙类胡萝卜素科的强抗氧化战士-帮助抵抗体内有害的自由基。



【磷虾油功效】

心血管:

1降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓

2 降低血液黏稠度、促进血液循环,预防高血压

3 健脑益智,活跃思维,预防老年痴呆症。

神经:

1 保护神经细胞膜,增强注意力和记忆力、理解力

2 孕妇补充,促进胎儿脑部发育 3 抗疲劳,积极情绪支持。

骨与关节的帮助:

1 缓解痛风和类风湿关节炎

2 减少僵硬,肿胀和触痛关节

延缓衰老

1 抗自由基、延缓老化

2 明显改善皮肤皱纹深度乃至消除。                        


功效如下

1 提高免疫力 2 支持视力健康 3 改善妇女经前不适症状


前几天,小编推出了鱼油集合,今天小编推出磷虾油集合,那么你们一定会问,磷虾油和鱼油有什么区别呢?

接下来,再来个科普【鱼油VS磷虾油,你该选哪个?】

鱼油是大多数人都会选择的基础补充剂,其强大的作用主要得益于鱼油中高含量的omega-3必需脂肪酸。omega-3的获取方式有很多种,磷虾油也是其中一大重要来源,也越来越多的人开始选择磷虾油产品作为omega-3补充。


哪一款适合你

接下来小编通过以下几大方面简单的做个比较。

1#)纯度相对于鱼油,磷虾油的纯度更高。磷虾属于食物链低端的生物,所以本身体内毒素较少,同时磷虾皆是生长在无污染的南极水域,所以磷虾基本不会有任何污染,而鱼油便会有重金属类毒素污染的可能性。当然市场上也不乏一些优质鱼油品牌,其鱼油都是来自于无污染的水域,自然喂养,野生捕捞,所以不用担心污染问题。

2#)吸收率相对于鱼油,磷虾油的吸收性更高。鱼油中含有的omega-3脂肪酸是三酸甘油酯的形式,这与人体细胞膜有差异,所以不能被身体很好的吸收。而磷虾中的omega-3脂肪酸是和人体细胞膜形式相同的磷脂omega-3s,所以更容易被身体吸收和利用。这就表示若要达到相同的效果,磷虾油的食用量要小于鱼油。

3#)功效两者对于人体的益处略有差异。油主要是针对调整在血中流通的发炎性组织介素,借此减少全身的发炎。而磷虾油的作用局限于关节中,研究表示,磷虾油通过减少进入关节和关节内层组织的发炎细胞,以此来缓解关节炎患者疼痛、肿胀等病状,每天只要300 毫克磷虾油,就可以减轻膝关节痛。

4#)成分除了omega-3脂肪酸,磷虾油中还另外含有自然界强效的抗氧化剂——虾青素。虾青素能有效清除身体内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡。同时,磷虾油有了抗氧化剂的保护,也能更久的保持其新鲜度,而鱼油若是保存不当,更容易氧化腐坏。(鱼油补充剂应该放置于阴凉处密封保存,放在冰箱里最佳,尽量隔绝空气,避免氧化。)

5#)口味相对于鱼油,磷虾油没有什么腥味,服用起来更方便。当然市场上也有一些水果口味的鱼油和无腥味鱼油,服用过后,即便打嗝也是清新的水果味。

6#)性价比相对于鱼油,磷虾油的价格昂贵很多。通常来说,同含量的EPA/DHA,磷虾油要比鱼油贵一倍以上。即使考虑了磷虾油的服用量要小于鱼油,鱼油还是更加经济实惠。并且对于日常保健,鱼油的浓度即可发挥作用,无需过高的量。        


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