听,心脏给你的悄悄话

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收藏文章 赞一个 已赞 2015-05-06 食尚新西兰



 Health Food,让您健康每一天

  在人们的心中总会有一个或多个愿望,期盼在未来能够有所收获、做得更好。作为我们人类的好伙伴,日夜不停耕耘的心脏也有它的愿望,希望主人可以帮助实现。究竟心脏许了什么愿?小编带你一起去探个究竟。


  亲爱的人类朋友们:

  你们好!

  我是住在你们胸腔的“老房客”——心脏。辛勤耕耘了这么多年,虽然疲倦但有收获,我也好好完成了自己的工作,为身体持续提供动力。未来的日子,我会继续支持你们迈向新的目标,也希望你们能帮我实现几个小心愿。


  我想做个体检对你们来说,工作一整天会很累,而我的工作要伴随你们一生。我是从不休息的一个泵,高血压、糖尿病、高血脂、心脏病家族史、肥胖,以及久坐不运动、长期吸烟和大量饮酒等高危因素,都可能让我超负荷运转,发生故障。如果不及时筛查,我的工作机能会提早下降,这也是近年来年轻人心源性猝死案例频发的重要原因。如果你具备危险因素,即使以往没有异常,希望今年也至少测1-2次血压,35岁以上的高危人群,应每年定期检查,一旦发现心肌缺血及其他冠心病、动脉粥样硬化的征象,应在医生指导下安排相关检查和诊疗方案。


  我想健康呼吸。雾霾不仅会伤害我的邻居肺,还会让我受伤。美国哈佛大学研究表明,雾霾可能引起心肌缺血,诱发心肌梗死。为了让我健康呼吸,希望雾霾天你们能减少室外活动时间,并戴上口罩。有条件的情况下,可在室内添几盆绿色植物,选择合适的抽油烟机。当然,我最希望的是能减少污染,让大气变得干净。


  我想戒烟限酒。除了雾霾,香烟也会让我呼吸不畅,它还会带来尼古丁等多种有毒物质,透支我的能量,让血管变硬、血压升高,诱发血栓形成,逼迫我加大工作强度。如果你是“老烟民”,随着烟龄的增加,对我的伤害也越大,可能让我突然累倒,停止运转,增大猝死风险。美国明尼苏达大学和霍普金斯大学的联合研究表明,“烟龄”每增加一年,女烟民患心脏病的风险就比男烟民多2%左右,因此女性要更加注意戒烟。


  不喝酒或每天喝一小杯红酒,对我的健康有益,可如果长期大量饮酒,我也可能“醉了”,出现“肌无力”,即心肌力量虚弱,不能有效泵血,影响全身器官功能。如果你不能控制饮酒量,最好戒酒,避免让我醉酒工作。


  我想劳逸结合。英国伦敦大学研究发现,每天工作超过11小时,患心脏病的风险会增加67%。熬夜工作和上网还会让心肌缺血缺氧,发生心梗和脑卒中的风险更高。也许你们为了完成工作加班,也许你们想多看几集错过的电视剧,也许你们和好友难得一聚想多打会儿麻将,但让健康亮红灯是得不偿失的。因此,我希望你们今年能让作息更规律,每天保证7小时睡眠。

  最后,我想继续健康地跳动下去,陪你们度过每一个崭新的明天。我相信这些小愿望能够实现,因为你们都是“有心人”。

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  呜呜呜……别拦着我,让我哭会儿……心脏实在太可怜了!看了心脏上述的小心愿,小编也不禁红了眼眶,心脏勤勤恳恳、任劳任怨地为我们默默地做了那么多,看看我们是怎么对人家的!既然心脏说出了它的心愿,咱们也不能一听一过就翻篇了,对吧?总得有点行动!为了心脏的小小愿望,也为了小伙伴们的健康,今天小编就来普及一个保护心脏的新技能:护心!要推荐给大家的法宝呢就是来自新西兰健康食品(New Zealand Health Food Company)的心脏的保护神——KNH辅酶Q10。通过补充外源性辅酶Q10,可以有效解决人体自身合成不足造成的辅酶Q10水平下降,提高心脏中辅酶Q10浓度水平,补充心脏由雾霾、饮酒等因素导致的能量透支。保证心脏细胞能量供应,显著提升心肌的带氧量,对心脏功能有很好的改善效果,且可以延长心肌寿命。

  KNH辅酶Q10


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  辅酶Q10是一种脂溶型抗氧化剂,辅酶Q10是人类生命不可或缺的重要元素之一,在人类身体细胞内参与能量制造及活化,是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,医学上广泛用于心血管系统疾病。KNH辅酶Q10采用优质的辅酶原料,帮助人体维持心血管健康和有效降低胆固醇水平。辅酶对于心脏组织机能和细胞膜的抗氧化具有重要作用,随年龄增加,人体自然提供的辅酶Q10数量逐渐减少,因此补充辅酶Q10很必要。




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