【老师感言】瑜伽课老师Kimberly的课后语

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收藏文章 赞一个 已赞 2015-04-12 DSOUL舞蹈工作室





Kimberly老师课后语:


瑜伽是动与静的结合,呼与吸的配合,柔韧与力量的控制,体式与冥想的平衡,在瑜伽中寻找内心的自我,在瑜伽中学会控制身体,放开烦恼。



小编:


不可否认,练瑜伽确实是一个锻炼身心的好方法,长期坚持可以让人的心得到平静,精神饱满,欲望减少。






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